Тереза Палмер порано беше; навистина милитанти; за диета и вежбање; Струја
Таа жонглира со мајчинството со кариера и растечки бренд за велнес.
И Тереза Палмер во петокот за здравјето на австралиските жени изјави дека тие се „супер лабави“ со режимот на исхрана и вежбање.
33-годишната девојка рече дека сега е среќна што може да се вклопи во exercise некои вежби повеќето недели.
„Сега сум супер лабава со тоа“: Тереза Палмер, 33, го откри својот едноставен пристап кон диета и вежбање во интервју за австралиските жени во здравство во петокот. На сликата во февруари 2019 година
„Бев навистина воинствена [за] диета и вежбање, [порано] дека сфатив дека за жал тоа не му користи на мојот ум или тело, па сега сум супер лабава со тоа“, објасни Тереза.
Starвездата на Hacksaw Ridge би требало да се вклопи во две часови по пилатес баре секоја недела, и F45 час еднаш или двапати неделно, за кардио и тегови со висок интензитет.
„Сè додека вежбам поголемиот дел од неделите, тогаш сум среќна“, додаде Тереза. „Јас не сум супер строг за тоа што, колку често, или колку долго, колку долго, како моето тело се движи на одредени начини“.
Пристап: „Сè додека вежбам поголемиот дел од неделите, тогаш сум среќна“, изјави за изданието актерката родена во Аделаида
Тереза, која следи веганска диета, исто така демонстрираше дека денот го започнува со шејк од млеко од бадем или овес и авокадо на тост со нутриционистички квасец.
Bornвездата родена во Аделаида ги дели синовите Боди Рајн, пет, Форст Сејџ, три и ќерката Поет Лејк, 11 месеци, со сопругот Марк Вебер.
Таа исто така стана маќеа да го сака синот на Марк, Исак, 11, од претходната врска.
Дарување: Тереза ги дели синовите Боди Рајн, пет, Форст Сејџ, три и ќерката Езерото Поет, 11 месеци, со сопругот Марк Вебер
Тереза започна холивудска кариера во раните 2000-ти и доби улоги во филмови како „Декемвриски момчиња“, „Јас сум број четири“ и „Топли места“.
Таа секогаш го става мајчинството пред акција и верува дека нејзината кариера е малку „лутарка“.
„Не е како што беше во моите дваесетти години - тоа [глума] не е сè што треба да биде сè и крај за мене сега“, изјави Тереза за ТВ ВИКЕВ во 2018 година.
„Отсекогаш сакав деца и мислев:„ Добро, само ќе погледнам како тоа влијае на мојата кариера “. Јас не ги ставам моите акции или среќа бидејќи мојата кариера веќе не оди - ослободувачка “.
Приоритети: Тереза за магазинот ТВ ВИЕК во 2018 година рече дека секогаш го ставаш мајчинството пред да дејствуваш и верува дека твојата кариера е малку „безобразна“.
- Тереза Палмер, вежбањето на телото навистина освежува | Здравје на жените
- Тереза Палмер се отвори за мајчинството и вашето магично ново ТВ шоу | ТВ НЕДЕЛА