Термичко масло од мента, благосостојба за тело и стомак
Можете да ги најдете во многу градини. Ако остане, нането ќе се шири низ градината преку своите долги, подземни тркачи. Таа сака влажни локации. Освен тоа, тој е штедлив и лесен за нега.
Името нане се враќа во грчката легенда. За богот Плутон, владетел на подземниот свет, се вели дека страсно се заубил во убавата нимфа Мента. Неговата jeубоморна сопруга Персефона ја згази убавата жена во земјата. Со цел да ја спаси, тој ја претвори во мирисна, лековита билка: мента од нане.
Семејството нане
Семејството нане вклучува не само добро позната домашна пеперминта, туку и мароканска нане нана, нане од бергамот, нане, пипер од вода, нане, коча билка и нане. Нивниот свеж мирис или лисја може да се најде во паста за заби и гуми за џвакање, но исто така и во мохито, ликер од мента, чај од мента или како состојка на чоколадо.
Чоколадната нане е варијација на мента пиперита, сорта со слаб мирис на чоколадо и потемни лисја.
Нашата локална „пеперминта“ официјално ја виде светлината на денот во 1696 година во градината на еден англиски лозар. Тоа е крст помеѓу медитеранскиот копја (Mentha spicata) и родната лубеница (Mentha aquatica). Од средината на 18 век, тогаш се одгледувало во поголеми размери во близина на англискиот Мичум. Денес расте низ целиот свет. Таа претпочита калливи и глинести варовнички почви. Станува висок околу 30 до 80 см и се размножува преку подземни тркачи. Нивните состојки се разликуваат во зависност од сортата, областа на одгледување и потеклото.
Масло од мента: состојки
Медицинскиот ефект на нане главно се базира на неговата висока содржина на есенцијални масла. Најголемиот дел, околу 50 до 80%, се состои од ментол. Исто така, содржи ментон, флавоноиди, танини и горчливи материи. Различните видови нане, исто така, се разликуваат во состојките. Во нането од бергамот нема ментол или метон. Затоа е многу блага.
Нането (Mentha piperita) содржи приближно 40 до 45% ментол (монотерпеноли), 25% ментон (монотерпен кетони). Разновидноста на нане со најголема содржина на ментол е полето нане (Mentha arvensis). Исто така е најевтина сорта бидејќи се одгледува и дестилира во големи количини во Азија.
Есенцијалното масло од пеперминт се добива од малку исушената билка со дестилација на пареа. Приближно 1 кг масло се добива од 100 кг растителен материјал.
Масло од мента: ефектите
Есенцијалното масло од мента е едно од најпознатите есенции во ароматерапијата. Неговиот мирис го зајакнува мозокот, промовира јасно размислување и го освежува умот. Во мозокот, тој главно ги стимулира центрите на јадрото на крајниците и хипокампусот во лимбичкиот систем. Затоа, се покажа како ефикасен за слаба концентрација, ментален замор и слаба меморија. Таа е идеална во ламбата за мирис за канцеларии и конференциски сали. Насекаде каде што е потребна чиста и свежа атмосфера. Сепак, не смее да се предозира, во спротивно ќе ги иритира очите.
Во една американска студија, учениците кои имале тешки математички проблеми за решавање биле поделени во две еднакви групи. Просториите од едната група беа миризливи со масло од мента, другата не. Студентите во групата мента далеку побрзо и со помалку грешки од другата група.
Масло од мента за комплет за прва помош
Благосостојба за главата и стомакот. Маслото од мента не треба да недостасува во ниту еден комплет за прва помош. Тоа е лек за брзо дејство во акутни случаи. Помага при вртоглавица, болест при патување, палпитации, шок и слабост. Само капка есенцијално масло од нане на марамче прави мали чуда. Маслото од нане е погодно за лекување на лесни главоболки и напнатост во пределот на вратот. Маслото ги стимулира рецепторите за настинка во кожата. Кога овој ладен стимул се пренесува на мозокот, спроводливоста на болката е блокирана. Ова ја отстранува болката. Мускулите на главата и вратот се релаксираат. Ова го прекинува магичниот круг на напнатост и главоболка.
Професор д-р. медицински Дипл. Псих. Хартмут Гебел открил во студија на Одделот за неврологија на Универзитетот во Кил дека локалната примена на нане во 10% разредување има ист ефект врз главоболките од напнатост како и 1 g парацетамол (2 таблети) на комбиниран Администрацијата на нане и парацетамол резултираше со зголемен ефект. Тој заклучи дека употребата на лекови против болки со масло од мента може да се избегне или барем да се намали.
Ако измешате неколку капки есенцијално масло со растително масло, ќе добиете идеално масло за напнатост (1% есенцијално масло). Има спазмолитично дејство врз гасови. Исто така, го стимулира протокот на жолчката. Во француската ароматерапија се препорачува за оние со ослабена општа состојба, бидејќи има зајакнувачки и регенерирачки ефект врз црниот дроб.
Поради своите антисептички и експекторантни својства, маслото од нане е корисно за настинки, настинки и грип. Може да се вдише или да се користи во масти. Освежувачки е и е антисептично во миењето на устата и пастата за заби. Тоа го прави вашиот здив свеж и исто така обезбедува непроменета орална лигавица.
Нането е исто така незаменливо во козметиката. Чисти и разјаснува, детоксицира и деконгестира. Затоа е особено погоден за уморна, навлажнета и дамка кожа.
Секогаш користете масло од мента во многу мали дози, бидејќи најголем ефект се постигнува со мали дози.
Ризици од масло од мента
Секогаш користете масла од мента селективно и не на големи површини, бидејќи предизвикуваат силно чувство на студ. Тие имаат исклучително ладен ефект, особено во топла вода, затоа не користете ги во вода за капење. Во лето, сепак, неколку капки во гелот за туширање освежуваат.
Бидејќи маслото од мента ве освежува и ве буни, тоа не е погодно за вечерни апликации.
Нема контакт со неразредено масло со мукозните мембрани и очите. Затоа, секогаш избирајте многу мала доза во ламбата за арома.
Не користете кај бебиња и мали деца под 3-годишна возраст бидејќи постои ризик од отежнато дишење.
Избегнувајте за време на бременоста бидејќи може да поттикне контракција на матката. Затоа, може да има ризик од спонтан абортус.
Различните видови нане
Најважните видови што се јавуваат се пенинореална нане (Mentha pulegium), поле нане (Mentha arvensis), нане (Mentha spicata) и пеперминт (Mentha piperita).
Теренско нане (Mentha arvensis)
Содржи најголема содржина на ментол од сите нане, приближно 80%. Замрзнувањето на есенцијалното масло отстранува дел од содржината на ментол. На овој начин се произведува масло кое е во согласност со стандардот AFRO и содржи само околу 50% ментол.
Поради високата содржина на ментол, тој има најголем ефект на студ. Ја стимулира будноста. Ги стимулира органите за варење. Во случај на назална конгестија, тој го расчистува носот, што го олеснува вдишувањето мешавини од есенцијално масло. Исто така, го зголемува крвниот притисок и има бактерицидно дејство.
Нане масло (мента пиперита)
40-45% ментол, - монотерпеноли, имаат ефект на ладење и освежување, ублажувајќи ја болката, бактерицидно.
25% ментон - монотерпен кетони, имаат регенерирачки клетки, експекторантно дејство, го стимулираат имунитетот.
до 8% ментил ацетат, естер, релаксираат и ја зголемуваат општата благосостојба.
3-5% монотерпени, подобрување на расположението, ментално расчистување, обезбедуваат чиста глава.
Пипер од нане (Mentha spicata)
Ова масло има малку монотерпеноли и тешко е бактерицидно. Наместо тоа, содржи кетонски карвон со многу интересни антифунгални својства. Тоа е антиинфламаторно. Често се наоѓа во паста за заби и гуми за џвакање.
Пениројал (Menta pulegium)
Полов масло од нане има многу висока содржина на кетон и затоа е ограничено во терапевтска употреба. Затоа, припаѓа само во рацете на искусен ароматерапевт.
Лисја од мента
Чајот од мента е еден од најпопуларните чаеви во Германија. Се користи како билен чај за проблеми со стомакот и воспаление на грлото. Тоа е спазмолитично и лековито. Има особено вкус од свежи листови од мента.
Нано нане
Во многу арапски и северноафрикански земји, чајот од нане е национален пијалок. Често се меша со зелен чај, силно засладен и пијан ладен или врел. Видот на нане што се користи тука е нано нане. Ароматичен е и содржи само малку ментол.
Виолетовите цвеќиња од нане
Свежите лисја од мента можат да се користат на многу начини во кујната. Тие не само што ја вкусуваат минералната вода, туку рафинираат и многу десерти.
Арапските јадења со булгур или просо добиваат егзотична нота од лисјата од нане.
Сосот од нане не е популарен само во Англија. Можете да ги најдете и во Индија.
Совети за хоби градинари
Ограничете го просторот на нането, во спротивно ќе се размножува низ целата градина. Затоа, прекинувајте ги тркачите за пукање повторно и повторно.
Трансплантирајте мента по две години, бидејќи активните состојки потоа се намалуваат. Држете ја почвата секогаш влажна. Нането се бере на ручек, бидејќи тоа е кога концентрацијата на есенцијални масла е најголема. Свежите лисја секогаш се собираат - така растението расте во ширина и продолжува да формира нови пука.