Тешки метали во рибино масло додека правилно ги избираме нашите додатоци
Тешките метали се опасноста од која повеќето луѓе стравуваат кога избегнуваат додатоци на риба или рибино масло. Но, имајќи предвид дека рибата е толку здрава храна, како можеме да избегнеме тешки метали?
Рибиното масло е вреден додаток за нашето здравје уште од детството - тој е одличен извор на здрави масти, неопходен за добар кардиоваскуларен и невролошки развој. Бидејќи обично не внесуваме доволно омега масни киселини од исхраната, а човечкото тело не може да произведува омега 3, многу специјалисти препорачуваат да прибегнеме кон додатоци во форма на капсули. Во нивниот состав, Омега 3 се извлекува од длабокоморска риба (сардини, харинга, скуша и сардела).
Рибите завршуваат со внесување на тешки метали од водите во кои живеат, контаминирани од индустриски извори. Општо земено, металот што се наоѓа во рибата е жива, кој се користи во производи како што се термометри и барометри. Истражувачите откриле дека повеќето риби содржат помалку или повеќе метил жива, така што лекарите и специјалистите препорачуваат бремените жени да обрнуваат поголемо внимание на конзумираната риба и морска храна Постарите и постарите риби имаат поголема концентрација на жива, а најниска концентрација, а со тоа и најмногу препорачана риба, има во: ракчиња, конзервирана туна, лосос, морска мачка и црн треска.
Важно е да се знае дека риба бифтек нема да не отруе, а овие тешки метали се присутни во месото и додатоците во екстремно мали количини. Сепак, опасноста настанува кога сме постојано изложени, за многу долго време, како што е случај со луѓе со кардиоваскуларни болести, кои земаат рибино масло дневно за многу долги периоди, за да се намали ризикот од компликации како што е срцев удар.
Покрај живата, рибата содржи и траги од други тешки метали - арсен, кадмиум - и токсични материи - органохлорни пестициди, полициклични ароматични јаглеводороди (PAH), полихлорирани бифенили (PCB). Ефектите од изложеност на тешки метали се забележуваат преку симптоми како што се губење на меморијата, тешкотии во видот, тешкотии во слухот, губење на координацијата, токсичност на црниот дроб и бубрезите.
Како да го изберете вистинското рибино масло?
Кога барате и купувате додаток на рибино масло, проверете дали производителот користи современи технологии кои ефикасно ги прочистуваат супстанциите. На пример, масните киселини Омега-3 се извлекуваат од длабокоморските риби (сардини, харинга, скуша и сардела) преку единствена еколошка технологија што ги елиминира сите траги на тешки метали. Покрај тоа, UnoCardio 1000® содржи импресивна количина од 1200 mg чисто омега-3 рибино масло (особено EPA и DHA), во исклучително висока концентрација - најмалку 95%.