Тешки нозе - целулит - дерматолог практикува др
Целулит - вдлабнатини на кожата и душата
Ова прекумерно зголемување и промена на поткожното масно ткиво не само што е естетски нарушувачко, туку и често предизвикува чувствителност на допир и притисок. Поради слабата циркулација, погодените области се значително поладни од нормалната кожа. Целулитот е извонреден емоционален товар за многумина, особено за младите жени, бидејќи тие повеќе не се наоѓаат себеси толку привлечни и можат лесно да се справат со својата фигура. Тестот со штипка може да се користи за да се утврди дали е присутен целулитот. Кога кожата е исцедена, феноменот на кора од портокал се јавува поради специфично женско закотвување на масното и конјунктивалното ткиво со дермисот. Додека овој феномен на кора од портокал може да се активира кај секоја жена, многу грубата промена во структурата на површината е патолошка и се нарекува „феномен на душек“.
Текот и сериозноста на целулитот може да се проценат на следниов начин:
Фаза 0 = нема целулит. Во тестот за изклинвам, може да се појават брчки или феномен на кора од портокал
Фаза I = феномен на душек активиран со тестот за изклинвам
Фаза II = феномен на душек спонтано видлив кога стоите
Фаза III = феномен на душек видлив кога стоите и легнете
Со целулит, не само што се зголемува големината на поткожното масно ткиво, туку и зголемени масни папили, кои може да се почувствуваат како „стиропорни“ топчиња на границата помеѓу поткожното масно ткиво и дермисот.
Научните студии исто така покажуваат дека постојат функционални нарушувања на васкуларниот систем. Како резултат на тоа, постои зголемување на колагените влакна на сврзното ткиво. Патолошките промени се слични на оние што се појавуваат во клиничката слика на липедемот, што беше презентирано во ноемвриското издание на Gesundheit aktuell.
Целулитот може да се опише како ограничен липедем, ограничен на колковите, задникот и бутовите. Причините за целулитот лежат од една страна во диспозицијата, а од друга страна во низа забавни или зајакнувачки фактори кои се условени од начинот на живот. Општ недостаток на вежбање, хронична лимфна и венска конгестија во нозете, задржување на вода, нутриционистички грешки и дебелина може да ја забрза прогресијата на целулитот.
Обидот да се намалат непријатните вдлабнатини со губење на тежината со нормална тежина обично не успева бидејќи ензимите што ги деградираат мастите во регионот на целулит се стимулираат преку рецептори за прогестерон и естроген, како и преку рецептори b1 и a2 и на тој начин се одвојуваат од нормалното губење на маснотии се.
Покрај тоа, областите на целулитот имаат намалена метаболна и циркулаторна размена и имаат тенденција да создаваат зголемени масни клетки и влакна на сврзното ткиво. Ова, за возврат, фаворизира мало натрупување на задржување на лимфата и водата во поткожното сврзно ткиво и го интензивира прогресивниот процес на целулит.
На пазарот има голем број на препарати и терапевтски ветувања за убавина и илузии. За жал, сите надворешни локални лекови се неефикасни или без значителен ефект. Целулитот не може да биде значително под влијание на специјални масажи или ролери за масажа.
- Ако имате прекумерна тежина, препорачуваме губење на тежината на нормална или идеална тежина, бидејќи прекумерната тежина не е причина, но може да го промовира целулитот
- Недостатокот на физичка активност треба да се компензира со одење, фитнес тренинг, џогирање или јога
- Чевлите треба да имаат флексибилен ѓон за да го промовираат природното движење на стапалото и на тој начин да не го попречуваат враќањето на крвта и лимфата во срцето преку венскиот и лимфниот систем
- Исхраната треба да содржи помалку месо и повеќе храна од растително потекло. Дигестивната работа се подобрува со диета богата со растителни влакна и многу витамини, елементи во трагови, антиоксиданси и минерали се снабдуваат на природен начин
Ако постои тенденција на задржување на водата во нозете, треба да се прегледа лекар. Сè додека станува збор за привремено, непатолошко, функционално задржување на водата, задржувањето на водата може да се подобри преку јога или фитнес тренинг
Од ефективните терапии препорачани од лекарите, треба да се споменат особено два методи. Од една страна, топење на маснотии и, од друга страна, липосукција:
Целулитот не мора да биде фатално прифатен. Промените во начинот на живот или навиките во исхраната веќе можат да донесат подобрување.
Доколку успехот постигнат на овој начин не е доволен, медицински препорачаните и научно докажани методи на терапија можат да дадат значителен придонес во решавањето на овој проблем.
Оваа статија на Др. медицински Сенгер можете да го најдете и на веб-страницата на Гезундхајт-Актуел.