Тешкотии при голтање, сува уста и слаб апетит
Диета во старост Чувството на глад се намалува со зголемување на возраста, истовремено чувството на ситост трае подолго после јадење.
Нормалните процеси на физиолошка промена во телото го зголемуваат ризикот од неухранетост. Чувството на глад се намалува со зголемувањето на возраста, во исто време чувството на ситост трае подолго после јадење. Празнењето на желудникот се одложува. Обидите да се поддржи зголемувањето на телесната тежина преку лекови досега беа неуспешни. Наместо тоа, важно е навремено да се идентификуваат причинските болести и да се преземат контрамерки.
Ова ја вклучува и честопати неразбраната депресија на староста, во која социјалните фактори се исто така важни. Кога постарите луѓе вечераат заедно, внесот на калории е поголем и со тоа слабеењето е помало отколку кај луѓето кои живеат сами. Пристап кој е вреден за превентивни мерки, но не секогаш можен.
Многу постари луѓе исто така се жалат на недоволна плунка и сувост на устата (ксеростомија) и затоа често имаат намален апетит (плунката е неопходна за ослободување на супстанциите за вкус и мирис од храната). Покрај тоа, постојат потешкотии во џвакањето и при започнување на процесот на голтање. Доволно пиење е од суштинско значење.
Не е невообичаено нарушување на голтањето во староста да биде причина зошто вагата станува негативна. Обично не се препознава ниту. Исто така, тука постои ризик мали количини на плунка или хим да навлезат во дишните патишта и да предизвикаат пневмонија преку аспирација. Важно е да се препознае честото чистење на грлото и кашлањето за време на оброците како први знаци на нарушување на голтањето. Х-зрачна процедура или комплексно набудување на чинот на голтање со помош на ендоскоп може да обезбеди прецизни информации. Ако се земаат многу лекови, може да се влоши сува уста (често несакан ефект на антидепресиви и апчиња за спиење) или потешкотии при голтање.
Кај постарите лица, загубата на крв во гастроинтестиналниот тракт е исто така почеста отколку што се очекуваше. Еден процент од сите над 80-годишници во клиниките страдаат од гастрично крварење. Честопати, лекови против болки и ревматски лекови се причина. Наспроти претходните претпоставки, бројот на воспалителни заболувања на цревата (Кронова болест, улцеративен колитис) не се намалува со возраста. Сосема спротивното: по 60-та година од животот, има втор врв кај нови болести.
Точно, дијагностицирање и разјаснување на слабеењето треба да се спроведе и кај постарите лица. На клиниките, особено пред операциите или во случај на инфекции, мора да се обрне внимание на нутритивниот статус и да се направи соодветна интервенција. Пиењето и дополнителната храна се достапни како поддршка, при што со распаѓање на мускулите поврзано со стареењето (саркопенија), дополнителна храна збогатена со протеини (додаток) може да помогне против разградување на мускулите.
Роднините и вработените во домовите за пензионери се повикани да ги поддржуваат оние кои имаат потреба од јадење и пиење и да бидат будни за неухранетост и губење на тежината.
Унив.-Проф. Прим.д-р Фридрих Хопичлер,
Директор на одделот за интерна медицина, медицински директор на болницата Бармерциге Бридер во Салцбург и директор на СИПЦАН - Иницијатива за здрав живот.