Тест на крвта за дома - што да барате препорака!

Домашен тест на крвта - Дали е тоа можно? Веројатно веќе сте го направиле малиот или големиот крвен тест на лекар. Обично тука се тестираат црвени и бели крвни клетки, шеќер во крвта, хормони и холестерол - сите тие се важни маркери на крвта за нашето здравје.

крвта

Но, за жал ќе го стори тоа премногу ретко по важните витамини и минерали како што се магнезиум, железо или цинк - само витаминот Д сега се испитува почесто.

Домашен тест на крвта - практичен, лесен, ефтин

Постојат неколку маркери кои даваат многу информации за здравјето, но ретко се мерат од страна на лекарот. Во малата крвна слика, добивате информации за имуните клетки и големите нешта, како што се сериозни болести (рак, дијабетес, акутни инфекции).

Но, повеќето луѓе сакаат да знаат повеќе за своето здравје затоа што не се чувствуваат добро - затоа што не се баш во нивната енергија, лошо спијат, често се болни, уморни во текот на денот, малку издржливост, многу стрес, мало либидо. Нема да дознаете во мала крвна слика.

Во комплетна крвна слика, сепак, тоа е поверојатно - но само многу малку лекари прават тоа. Претежно само за приватни пациенти ...

Од друга страна, она што вреди и неодамна стана многу популарно, реномирано и исто така ефтино, се тестови на крвта за дома. Ако лекарот не сака да измери одредени вредности, тогаш едноставно измери ги сам!

Кои вредности се важни, но ретко се мерат?

Тест на крвта за дома - кои вредности се важни?

Некои вредности што даваат важни изјави за здравјето, но ретко се мерат:

  • тестостерон
  • прогестерон
  • DHEA
  • естроген
  • Кортизол
  • ТСХ
  • fT4
  • fT3
  • Со хипотироидизам: антитела
  • Витамин Д.
  • Магнезиум (интрацелуларен)
  • цинк
  • селен
  • манган
  • ЛДЛ и ХДЛ холестерол
  • hs-CRP
  • Постот на шеќер во крвта и HbA1c (важно, но најмногу мерено)
  • Вкупен протеин

Недостаток на витамин Д или недостаток на магнезиум се широко распространети, ние веќе објавивме за нив овде во списанието:

  • 85% на Германците имаат недостаток на витамин Д.
  • 26% од мажите и 29% на жените не достигнуваат дневно Минимална потрошувачка на магнезиум

Ако буквално сакате да бидете „во сок“ и енергијата треба да тече низ вашите вени, тогаш овие две вредности се едни од најважните - додатоците за мерење и исхраната не се скапи, но имаат многу значаен ефект врз вашата благосостојба.

Најлесен начин е редовно да ги земате вредностите на крвта. Сега можете сами да го направите ова со тест на крвта дома. Неколку капки крв од врвот на прстот се што ви треба. Заштедувате посета на лекар и досадни дискусии за тоа дали е тоа потребно.

Само направете го тоа сами:

Дали тестот е точен? Домашен тест на крвта наспроти тест на крвта на докторот

На почетокот бевме скептични во врска со точноста на резултатите од тестот. Сепак, повеќето производители сега се префрлија од методот на сува крв на тестови на крв или серумска крв. Процесите со кои работи, на пример, берлинскиот производител Lykon научно добро оценети. Затоа е исто толку погоден за проценка на вредностите на крвта, како и тестот на лекарот.

Ја добив следнава изјава од Ликон:

Ги сменивме процедурите и сега ја анализираме целата крв или серумската крв - во зависност од обележувачите што треба да се тестираат. Нашите лаборатории ја анализираат серумската крв за повеќето биомаркери и целата крв за HbA1c [долгорочен шеќер во крвта], омега-3 масните киселини и тестот igG4. За анализите, работиме исклучиво со воспоставени лаборатории, сите акредитирани и сертифицирани и, покрај нас, работиме и со болници, лекари и други институции.

Како работи домашниот тест на крвта?

На почетокот секако е невообичаено да помислите да извлечете крв од себе. Покрај тоа, веројатно се прашувате како евалуацијата може да се спроведе професионално без лекар.

Крвта се црпи со мал боцкање во прстот. После тоа, доволно е само неколку капки крв анализата на вашата крв. Неверојатно е лесно.

Откако ќе го спакувате комплетот за тестирање во безбеден плик, тој ќе биде испратен до лабораторијата по пошта. Во лабораторија, вредностите на крвта може да се измерат многу прецизно со користење на високо чувствителни методи (ЕЛИСА, хроматографија, масена спектрометрија).

По неколку дена ќе добиете јасна проценка со специфични препораки за акции и планови за исхрана.

Не може да биде попрецизно: прилагодено на вашата крв!

Препораките беа внимателно направени од страна на Лекари и нутриционисти разработени и можете да бидете сигурни дека тие се технички здрави.

Мојата посета на Ликон

Пред некој ден бев лично во берлинската компанија за испитување на крв „Ликон“ и можев да се убедам во квалитетот. Тука тие навистина се обидуваат да дојдат до добар целокупен концепт, кој може да им помогне на клиентите да постигнат вистинско здравје.

Преглед на постапката за тестирање можете да најдете тука:

Кои вредности треба да ги тестирам?

Јас еднаш годишно правам основна проверка. Тоа е она што Lykon myFitness * Крвен тест одличен. Овој тест е значително поевтин од целосната крвна слика кај докторот (300-400 евра) и е многу побрз и полесен за спроведување.

Овој домашен тест на крвта испитува и оптимизира 14 вредности на крвта кои се клучни за вашите физички и ментални перформанси, фитнес, енергија и вашиот сексуален нагон.

  • магнезиум
  • Витамин Д.
  • Феритин (железен маркер)
  • Витамин Б12
  • тестостерон
  • Кортизол (хормон на стрес)
  • TSH (тироиден хормон)
  • DHEA (претходници на полови хормони)
  • SHBG (врзувачки хормон за полови хормони)
  • Холестерол (вкупен, LDL, HDL)
  • Триглицериди
  • Маркери на воспаление

Овде можете да видите пример за проценка на тест на крвта од мене (извадоци):

Прво, избегнувајте храна што е многу богата со холестерол се додека не биде во нормален опсег. Или испробајте на други начини и храна за намалување на холестеролот.

Мој заклучок - тест на крвта за дома

Домашните крвни тестови можат да бидат одличен начин да се контролира вашето здравје. Производите сега се научно здрави и ви даваат јасни препораки за акција.

Најмногу ме убеди берлинската компанија „Ликон“. Компанијата има голема мрежа на лаборатории, лекари и нутриционисти. Во мојот разговор со основачот Тобијас Теубер, навистина имав чувство дека тој мисли многу ориентиран кон клиенти и решенија. Lykon создава искрени и практични тестови на крвта кои силно ги препорачуваме.

Патем, во овој контекст решивме да соработуваме со Ликон. Ние исто така сме среќни да ви помогнеме да ги оптимизирате вредностите на крвта.

Покрај тоа, нашите читатели добиваат 15% попуст со кодот за ваучер Lykon ЗДРАВО15

Тука стигнавте до тестот за крв Lykon myFitness *:

Како се вашите искуства со тестови на крвта? Со нетрпение го очекуваме вашиот коментар!