Тест за веслање машина 2019 - победник на тест на прв поглед

преку Викимедија комонс/Автор: WaterRower GmbH, D-48529 Нордхорн [CC BY-SA 2.0 de]

Дали тоа треба да биде машина за веслање за 300 евра или 1000 евра зависи првенствено од личниот буџет, како и од целта на обуката и намената. Дали сакате А. Веслачка машина во квалитет на студио или за натпревар воз, па затоа треба да се бара многу издржлив Ергометрите за веслање, како машината за веслање Concept2, одлучуваат кој ќе го издржи напорниот тренинг. Ако сакате да се чувствувате како да сте на езерото, со реални звуци на вода, и не правете без пријатна атмосфера во дневната соба, машината за веслање WaterRower направена од дрво е направена токму за тоа.

Но, исто така ефтини веслачки машини под 300 евра се добро опремени овие денови и нудат изненадувачка сума за нивната ниска цена, како што се веслачката машина SportPlus SP-MR-008 и веслачката машина AsVIVA Rower Cardio XI. За Аматерски спортисти ваквите модели се целосно доволни.

Наши добитници на тест од тест за веслање машина 2019 година

Тест на машината за веслање на вода-веслач А1

Дрво од пепел и прскање вода создаваат пријатна атмосфера
>> На тест за машина за веслање Water Rower A1

Заради обработка на дрво од пепел, машината за веслање Water Rower A1 изгледа скоро како парче мебел и може многу добро да се интегрира во дневната соба. Со вода како отпор, движењата се нежни, меки и рамномерни. Тивкото прскање на водата, исто така, има релаксирачки ефект врз психата. Овој модел е убеден во нашиот тест за веслање и ние дефинитивно го препорачуваме.

>> WaterRower или концепт 2: Која е подобра машина за веслање?

Извештај за искуство со машина за веслање Concept2 D

Квалитет на студио за домот
>> На тестот за веслање Concept2 D

Concept2 Model D е првиот избор за амбициозни и ориентирани кон перформанси спортисти и професионални веслачи. Станува збор за машина за веслање со квалитетно студио дизајнирана за издржливост и висока еластичност.
[/ кутија]

Тест на машина за веслање од страна на Men's Health 2/2012

Списанието „Men’s Health“ објави за десет велосипеди за вежбање во 2012 година, вклучително и три машини за веслање. Беа претставени својствата на следните машини за веслање:

Чекан веслач Кобра
Цреша WaterRower
Концепт 2 модел Д.

Веслачките машини не беа оценувани.

Награди: Наградата „Плус Х“ 2008 година

Наградата „Плус Х“ им оддава почести на иновативни и квалитетни производи со додадена вредност од секторите технологија, спорт и начин на живот. Theирито се состои од неутрални индустриски експерти и специјалистички новинари од соодветниот сектор. Секој што поседува фитнес-уред со одобрение за печат „Плус Х“ може да претпостави дека уредот има квалитативна предност во однос на другите модели во соодветната категорија. Ова е машина за фитнес WaterRower машина за веслање цреши. Во 2008 година ја доби препораката Плус Х за специјален дизајн. Постигнува со естетика и природност и импресионира со неговото елегантно цврсто срце. Повеќе информации за наградата Плус Х се достапни тука.

На што треба да внимавате кога купувате машина за веслање?

За оние кои сакаат да ја подобрат својата сила и издржливост дома, машината за веслање е добра алтернатива за ергометар за велосипеди или тренер за вкрстување. Веслачката машина првенствено ги насочува мускулите во рацете, рамената, грбот и нозете. Бидејќи при тренинг на машина за веслање се одвива многу сложен редослед на движења, веслањето исто така нуди многу добра кардиоваскуларна обука. Сепак, обуката на веслачката машина не е подеднакво соодветна за секого. Ако имате проблеми со зглобовите или грбот, не треба да започнувате со обука без да се консултирате со лекар. И самиот уред за обука исто така треба да биде избран многу внимателно врз основа на одредени критериуми. Значи, ако сте во спортска продавница и сами извршите тест за машина за веслање, треба да обрнете внимание на следниве точки:

Систем на рачката

Во основа, се прави разлика помеѓу два системи на рачки за машини за веслање. Првиот систем има два странични излитени, исто како вистински веслачки чамец. Ова овозможува многу автентична обука, но има и свои стапици. Затоа што ако решетките на рацете не се насочени од двете страни со иста количина на сила или во хармоничен редослед на движења, ова може брзо да доведе до неправилно полнење. Особено во случај на необучени луѓе, постои ризик преносот на електричната енергија често да се одвива првенствено преку „силната страна“. Затоа е генерално подобро да се одлучите за системот на рачката со повлекување на кабелот. Тука силата се пренесува преку јаже или лента на која има управувач за двете раце. Ова овозможува рамномерна, хармонична низа на движења.

Систем за сопирање

Ако едноставно повлечете јаже во машина за веслање, која се навива назад на калемот кога ќе се движите напред, тешко дека ќе постигнете ефект на обука. Затоа машините за веслање се опремени со отпор што го прави тренингот многу понапорен. Веслачка машина може да биде опремена со многу различни системи за сопирање.

Хидрауличен цилиндар

Хидрауличните цилиндри често се инсталираат во ефтини уреди. Секој од нив генерира контра-притисок на тековната насока на влечење на кабелот. Проблемот со овој систем за сопирање е прилагодување на отпорот. Бидејќи два цилиндри се секогаш инсталирани во еден уред, тешко е да се постави отпорот подеднакво за секоја страна на влечење. Покрај тоа, цилиндрите обично се кршат релативно брзо. Исто така, тука не може да стане збор за навистина течен редослед на движења.

Едиска струја или магнетна сопирачка

Генерацијата на отпор со помош на магнетна сопирачка веќе се докажа со ергометри на велосипед. Во овие уреди, замаецот се става во движење преку кабелот, додека магнетите го сопираат замаецот и со тоа создаваат отпор. Овој систем овозможува добра обука и хармоничен редослед на движења. Ова исто така важи и за сопирачката за вртливата струја. Тука турбината на ветерот се вози со влечење на јажето, кое практично секогаш се движи во спротивна насока од насоката на влечење и со тоа се создава отпор. Веслачките машини со овој систем за сопирање се многу поскапи од моделите со магнетни сопирачки или хидраулични цилиндри, но тука имате многу автентично чувство за веслање.

Отпорност на вода

Веслачките машини со водоотпорност се особено близу до вистинското веслање. Бидејќи овде замаецот се наоѓа во контејнер исполнет со вода. Водата го забавува движењето и дава отпор. Јачината на отпорот може да се регулира со количината на вода исполнета. Нема ништо лошо во обуката со такви уреди. Сепак, машините за веслање со водоотпорност се релативно скапи и многу одржуваат.

Компјутер за обука

За разлика од ергометрите за велосипеди или лентите за трчање, компјутерот за обука игра прилично подредена улога во машина за веслање. Бидејќи програмите во кои интензитетот на тренингот се менува за време на тренинг сесија немаат смисла со машините за веслање. Главната цел на компјутерот е да го следи времето на обука, поминато растојание, број на удари или пулс. За да може корисникот да ги чита податоците во кое било време од обуката, треба да се внимава при тестирање на машината за веслање дека компјутерот за обука и дисплејот се доволно големи. Идеално, дисплејот треба да се чита и од најзадвижената положба.

Безбедноста

Ако купите уреди со тест заптивка, можете да бидете релативно сигурни дека ризикот од повреда на предметниот уред е минимален. Сепак, не треба да се потпрете само на печатот, туку и да обрнете внимание на деталите во тестот за веслање. Сите подвижни делови на уредот треба да бидат опремени со цврсти капаци. Особено, тркалцата на кои е поставено седиштето треба да бидат добро покриени. Инаку, за време на обуката, на пример, делови од мојата облека може да се зафатат од нив. Покрај тоа, машината за веслање треба да има сигурна основа. Потпирачите за нозе и лентите за стапала треба да овозможат сигурно застанување и цврсто држење. И за крај, но не и најважно, јажето за влечење треба редовно да се проверува. На пример, ако јажето е распукано, треба да се замени. Доколку не се стори тоа, може да дојде до сериозни повреди доколку јажето се скрши за време на вежбање.

Мерење на пулсот

Повеќето го гледаат пулсот додека вежбаат. Ова е единствениот начин да се утврди, на пример, дали сте во зоната на согорување на маснотиите или во анаеробната зона. Повеќето машини за веслање се опремени со пулсни сензори за оваа намена. Овие често се наоѓаат на рачките. Сепак, сензорите за рачен пулс се многу непрецизни. Затоа е препорачливо да се стави лента за градите за обука. Ова потоа испраќа точни податоци за ЕКГ до компјутерот за обука. Многу компјутери за обука се веќе опремени со соодветни приемници. Со некои модели е можно да го поврзете компјутерот за обука со кој било ремен за градите. Сепак, повеќето машини за веслање имаат вградени одредени приемници кои се компатибилни само со одредени ремени за градите. Ако машината за веслање не е опремена со приемник, можете алтернативно да користите комбинација на прерамки за градите и монитор за отчукување на срцето за обука.

Врски/интерфејси

Особено машините за веслање со високи цени често имаат различни опции за поврзување или интерфејси. Тука може да се поврзе монитор за отчукување на срцето ако уредот сè уште нема. Исто така, постои можност за поврзување на вашиот компјутер со машината за веслање. На пример, со соодветен софтвер, резултатите од обуката може да се вчитаат на компјутер и да се споделат со пријателите. Исто така е многу лесно да се оценат и документираат резултатите од обуката.

Совети и совети

Користете го времето на машината за веслање не само за да го обучите вашето тело, туку и да се исклучите. Ретко кој друг спорт е посоодветен за ова од веслањето со системот за водоотпорност. Можете да ја поддржите релаксацијата со пуштање мека, смирувачка музика додека вежбате или со поставување телевизор, така што ќе можете да го гледате додека веслате. На пример, природните филмови имаат многу релаксирачки ефект.

Исто така, имајте на ум дека позитивните ефекти од тренингот ќе се материјализираат само доколку редовно вежбате и го одржувате ритамот подолг временски период. Најдобро е ако дозволите вежбањето со машината за веслање да стане фиксна навика. Наскоро ќе дознаете дека не само што се чувствувате попријатно, туку и дека сте многу поизбалансиран и опуштен од порано.