Тестенини без јаглени хидрати Најдобрите видови тестенини со малку јаглехидрати ВЕДНО
Дали сакате тестенини повеќе од било што? Но, дали сакате да направите без јаглехидрати? Ние ќе ви ги покажеме најдобрите алтернативи за тестенини без јаглени хидрати кои ќе ве заситат!
Тестенини без јаглени хидрати - дали е тоа можно? Да! Денес постојат бројни здрави, вкусни и пополнувачки алтернативи кои не содржат никакви јаглехидрати.
Ние ќе ви ги покажеме најдобрите тестенини без јаглени хидрати и ќе откриеме каде можете лесно да ги купите:
Нашите топ 5 тестенини без јаглени хидрати
Тестенини Коњац
Омилен број 1 се тестенини за шпагети направени од брашно од конјак од Мијата. Оваа нискокалорична, без маснотии и веганска варијанта доаѓа од Јапонија и е направена од брашно од коњак коњак.
Тестенините без јаглени хидрати се производ на Amazon's Choice кој со над 250 позитивни критики е рангиран како омилен во Амазон меѓу тестенините без јаглени хидрати.
Убеден клиент пишува на Амазон: ". Едноставно комбинирајте со СЕ! Бидејќи сè што правиме со нормални тестенини од брашно од пченично брашно или ориз, исто така, може да се користи тука совршено. И овие работи помагаат при проблеми со тежината - И КАКО! Тие се богати со Исклучително корисни влакна, вегани, ниски јаглехидрати, без маснотии, без глутен и лактоза. И може да биде основа на алкална диета ".
Тестенини од леблебија
Вашата омилена тестенина број 2 може да биде касарес направен од наут. Тестенините од барила се идеален извор на протеини, особено за веганите. Исто како тестенините направени од пченично брашно, тие апсорбираат широк спектар на сосови многу добро и можат да се комбинираат со сите вкусови според вашите лични преференции.
Еден убеден клиент напишал на Амазон: "Невообичаено, но многу вкусно. Одлично за fansубителите на фитнес поради високата содржина на протеини".
Тестенините без јаглени хидрати, на пример, се прават од брашно од конјач и се здрава и нискокалорична алтернатива, Фото: iStock
Сет за дегустација на тестенини од Коњац
Нови сте во диетата со малку хидрати? Што е со овој примерок пакет тестенини „Ширатаки“, кои се направени од брашно од 100 проценти конјак?
Овие јапонски јуфки се наши Омилен број 3, бидејќи тие се целосно ослободени од вообичаениот „мирис на риби“. Постојат само шест килокалории за околу 100 грама тестенини. Тие се одлична алтернатива, особено ако сакате да јадете намалени калории. Овој сет вклучува таliaатели, шпагети и варијанта направена од ориз.
Сетот за тестирање
Дали сте fanубител на специјални тестенини и дали сакате да пробате комплетен сет на различни видови тестенини? Тогаш го препорачуваме нашиот омилен број 4, 6-пакетот од die Nudl. Пробајте го вашиот пробен пакет ригатони, школки и спирели сега.
"Бев малку скептичен на почетокот, но нудлот е навистина вкусен! Во однос на вкусот, има што да понуди повеќе од" конвенционалните "јуфки и дури додава дополнителен свиреж на целокупниот вкус на храната Диетата со малку јаглени хидрати е секогаш добра алтернатива “, пишува задоволен клиент.
Тестенини без јаглени хидрати, на пример, се прават и од црвена леќа. Мешунките се идеален извор на протеини, Фото: iStock
Тестенини од црн грав
Дали сакате да пробате нешто невообичаено? И сепак сакате да уживате во тестенините без јаглехидрати? Тогаш можеби ќе ви се допадне нашата Омилен број 5: Истражете ги азиските тестенини со црн грав!
Во комбинација со црвен сос, оваа црна варијанта не само што изгледа одлично на вашата чинија, туку е и вкусна и пополнувачка алтернатива во однос на вкусот. Пробајте ги овие тестенини во комбинација со домашни тестенини од зеленчук.
Како што еден обожавател пишува на Амазон: „Купив шпагети Црна грав за да го подобрам оброкот со шпагети од тиквички за да се заситам. И да, тоа работи одлично: 50 гр шпагети од црн грав, 300 гр Шпагети од тиквички, 100 гр органски сос од домати од стаклото, 200 гр запечени печурки. И наредете сè поединечно во сад - и очите јадат и стомакот е целосно исполнет! Ги вкусувам шпагетите ББ многу добро ".
Направете тестенини без јаглехидрати сами
Добро, има многу одлични готови алтернативи за тестенини без јаглени хидрати, но домашните сепак се најдобри. Супер е лесно со тоа што ќе го направите од свеж зеленчук како тиквички (познати и како тиквички), цвекло, пиперки, ротквици, моркови, па дури и колбраби. Нема ограничувања во вашата фантазија - дозволено е што сакате и вкусите.
Што ти треба за тоа?
- Свеж зеленчук (на пример, краставиците добро одат со освежувачка салата од тестенини во лето) или тиквички, кои идеално може да се исечат на долги ленти
- добар секач за спирали - ова ги прави вашите тестенини од зеленчук многу лесни.
Зошто вреди спирален секач:
Ова ќе ги направи вашите ленти од зеленчук малку пошироки и нема да се срушат толку брзо кога готвите, како да користите конвенционален лушпа од зеленчук. Ако сакате да уживате во овие варијанти на тестенини со малку јаглени хидрати, ова навистина вреди да се купи.
Но, не сакате на почетокот да инвестирате огромни суми во овој нов кујнски прибор? Тогаш имаме одличен спирален секач за вас кој веќе доби бројни фантастични критики како најпродавани на Амазон.
Еден ентузијаст клиент напиша: "Еден од најпрактичните кујнски помагачи што го имам. Многу пријатен и лесен за употреба. Квалитетот е исто така одличен. Пред да купите ефтин спирален секач кој 'рѓосува директно, треба да ги вложите парите. Измијте ги Секако, го правам тоа само кратко со раката и оставам сè да се исуши. Навистина вреди “.
- Вашиот зеленчук се заклучува на место овде и лесно може да се претвори
- Три различни иглички од не'рѓосувачки челик за различни ширини
- Лесен за употреба, што ви овозможува да го трансформирате вашиот зеленчук во аппетитни јулиени бескрајни спирали
- Лесно чистење
Што јадете со вашите тестенини од зеленчук?
Се што сакате. Како и кај тестенините со јаглехидрати, сите вообичаени сосови одат добро со нив. Без разлика дали е сос од свеж домат, вкусно болоњезе или со свежо песто од босилек - дозволено е сè што сакате најмногу.
Бидејќи тестенините од зеленчук се вегани, секако можете да комбинирате одлични свежи сосови направени од друг зеленчук или песто направени од ореви и маслиново масло. И: Тестенините без јаглени хидрати се нискокалорична варијанта - само 20 до 35 килокалории - во зависност од сортата - дојдете до 100 грама тестенини од зеленчук.
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.