Тестенини со малку јаглени хидрати - јадење без јаглени хидрати
со многу зготвено од Лина
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Во тенџере полека стопете ја ренданата моцарела. Извадете го од оган, оставете го на кратко да се излади и измешајте со жолчка од јајце.
Ставете ја смесата со сирење и јајца на плех за печење, дистрибуирајте и измазнете. Исечете ленти со остар нож и ставете го во фрижидер преку ноќ.
Донесете солена вода да зоврие и оставете ги тестенините да вријат 1 минута. Исцедете го и исцедете го добро. Наредете ги тестенините со малку сос од домати и свеж пармезан на чинија и послужете ги веднаш.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Одлична алтернатива со ниски јаглени хидрати во однос на класичните тестенини. Тестенини од моцарела и јајца. Вкусен ручек или вечера за секој ден!
Потребни ви се само 2 состојки за тестенините: жолчка од јајце и 100гр моцарела. Наведената количина е наменета за гарнир. Ако сакате да ги јадете тестенините како единствено главно јадење, треба да подготвите двојно поголема количина.
Стопете го сирењето во тенџере.
Се шири на сад за печење и се сече на ленти. Ставете го во фрижидер преку ноќ.
Извадете го од фрижидерот.
Донесете солена вода до вриење, додадете тестенини во водата и вриејте 1 минута. Исцедете ги и наредете ги на чинија.
Загрејте малку сос од домати и истурете ги врз тестенините. Украсете со малку рендан пармезан и послужете.
Многу вкусно како главно јадење или како прилог на месо. Одлично секојдневно јадење за целото семејство.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Зачувајте го рецептот Тестенини со малку јаглени хидрати директно на recipeидот на вашиот рецепт.
Лина (529 рецепти и објави)
Јас сум дел од тимот на Есен без јаглени хидрати од почетокот на 2017 година и сум Специјалист за макро композиција нашите рецепти со малку хидрати. Тука готвам и снимам тековни видеа со малку јаглени хидрати за вас во нашата ревијална кујна со малку јаглени хидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)