Тестенини со малку јаглени хидрати Тестенините со малку јаглени хидрати се толку лесни и брзи
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 24 октомври 2017 година во 13:05 часот
Тестенините дебелеат - тоа е заедничката слика. Но, има тестенини со малку јаглени хидрати што можете да ги направите сами брзо, а исто така се нискокалорични.
Содржина на овој напис:
Секој што оди на диета, било да е на телесната тежина или затоа што мора да се одрекне од одредена храна поради нетолеранција, не секогаш има лесна работа да има разновидна диета. Особено ако ги промашите вашите апсолутно омилени јадења, како што се тестенините. Но, со неколку трикови, дури и оние кои сакаат да ослабат повеќе не мора да одат без своите омилени тестенини. Сè што треба да направите е да размените неколку состојки и да наведете ниски јаглехидрати тестенини од тестенини што содржат јаглени хидрати.
Направете тестенини сами без јаглехидрати
Кога станува збор за тестенините, дали обично користите готови производи од супермаркет затоа што бегате од кавгата што доаѓа со домашните тестенини? Тогаш треба да бидеш еден Научете рецепт за тестенини со малку јаглени хидрати што е едноставен и бара само две состојки. Бидејќи станува збор за тестенини без јаглехидрати, брашното секако не е дел од списокот на состојки и затоа е исто така погодно за секој со нетолеранција на глутен.
Подготовка на тестенини со малку јаглени хидрати
Состојки за голема порција
Еве одиме
Моцарелата и јајцата се двете главни состојки за тестенините со малку јаглени хидрати. Прво измешајте ги моцарелата и јајцата и ставете ги во тесто.
Потоа го ставате ова тесто рамно и го исекувате на долги, тенки ленти со нож. На овој начин ќе добиете Тестенини Фетучин без јаглехидрати и сето тоа без машина за тестенини. Во зависност од вашиот избор, секако можете да го подготвите тестото и во други форми на тестенини.
Тогаш треба да почекате! Тестенините сега треба да седат во фрижидер четири часа. Но, после тоа им требаат останува само една минута во врела вода и тестенините со ниски јаглени хидрати се подготвени за сервирање.
Се разбира, тестенините без јаглени хидрати се навистина вкусни ако се комбинираат со правилен сос и соодветни придружни јадења. Постојат многу ниски рецепти за јаглени хидрати, кои ги користите, целосно зависи од вашиот вкус.
Идеја за рецепт со ниски хидрати
Тестенини со малку јаглени хидрати со пармезан и босилек
Посипете за лесна и брза идеја за рецепт тестенините со ниски јаглени хидрати со малку пармезан и босилек. Зачинете ги тестенините со сол, бибер и, ако сакате, со чили. На крајот, можете да наливате добро маслиново масло над тестенините со ниски хидрати. Ако сакате, можете накратко да наздравите борови ореви без масло во тава и да ги посипете преку тестенините со ниски хидрати.
Нашите најчитани написи
Тестенини со малку јаглени хидрати - здрава алтернатива
Без разлика дали се домашни или купени - тестенините со малку јаглехидрати како алтернатива на класичните тестенини се зголемуваат. Нема потреба да се оди без тестенини на диета со ниски хидрати или на диета без глутен. Диетата со малку јаглени хидрати се карактеризира со избегнување на јаглехидрати што е можно повеќе. Спротивно на тоа, храна богата со маснотии и храна со многу протеини е дозволена речиси без ограничувања.
Тестенините без јаглени хидрати можат да бидат основа на здрава и урамнотежена исхрана и со одредени интолеранции на храна, тестенините со малку јаглени хидрати се здрав додаток на менито.
Наш совет: кајнок - тенка алтернатива на тестенините од претставата „Душа на лавовите“. Супер јуфка направена од азискиот коњак навистина ветува сè што ви треба за да изгубите тежина: нула маснотии, нула јаглехидрати, нула шеќер и само осум калории на 100 грама - така совршена придружба на вашето јадење со малку јаглени хидрати! И тука можете веднаш да нарачате супер тестенини (реклама):