Тежина и фигура како Аријана Гранде (телесната тежина, диета, познати личности)

Здраво:) Од утре имам 16 години и би сакала да ја имам фигурата на аријана гранде затоа што и јас се чувствувам непријатно и јас сум моментално висока 1,53 м и тешка 52 кг и тоа ме мачи тотално би сакал повторно да тежам помалку, на најмила, едвај би јадела нешто 7 или ништо, но бидејќи сум во училиште и не сакам да ми ржи стомакот, немам друг избор . дали имате совети како можам да ја изгубам мојата тежина што е можно побрзо? И, ве молам, не одговарајте како што не треба и не слабеете, тие нема да ми помогнат во мојот проблем. Ти благодарам:) лг

фигура

5 одговори

Здраво! Проверете го мојот коментар подолу. Аријане - тогаш вашата цел повеќе не може да биде привлечност и здравје. Девојчињата (групите) честопати развиваат своја динамика во нивното размислување што повеќе не се заснова на објективна привлечност. И, за жал, не и во здравството, што е многу полошо.

Ако не се чувствувате добро со вашето тело, тогаш треба да се обидете да изгубите тежина. На луѓето им се потребни јаглехидрати. Затоа, јадете јаглехидрати на ручек отколку навечер. За појадок, може да имате сад со пченкарни снегулки или нешто слично. Вечерта салата со филе од пилешки гради. И многу овошје и зеленчук помеѓу нив. Не јадете тестенини, компири, ориз, итн после 18 часот. Вежбањето е исто така многу корисно.СРЕА.

Но, не би претерал затоа што ако сте премногу слаби често замрзнувате (зборувајте од искуство) и може да се чувствувате непријатно со тоа. Само би јадел помалку/без слатки. Можеби малку спорт! Се надевам дека ќе му помогнам на ЛГ:)

Затоа, мислам дека Аријана сега нема одлично тело.

Но, таа е убава! Покрај тоа, вашата тежина е во ред. Толку многу девојки се жалат на своето тело и момците мислат така. да, дека сите припаѓаме во шамарот, затоа што тотално е претерано тоа намалување. Може да бидат 1000 пати потенки од тенки коски или стапчиња за јадење. Затоа, останете така и можеби спортувајте малку повеќе за да ги претворите мастите во мускулна маса;)

Јадењето ништо не е тотално нездраво и ќе предизвика долгорочна штета, верувајте ми ! Јадете вечера малку порано и спортувајте и воила, изгледа многу поразлично!