Тежина и Омега3 прашање до гинекологот Проф.
Здраво д-р Блуни,
Јас изгубив 4 килограми од почетокот на SS, па сега имам 50 килограми на висина од 168. Тоа го обвинувам за малата мачнина и заради тоа што се обидувам да јадам многу здраво, бидејќи знам дека сум бремена. Значи, многу леб од цели зрна, многу зеленчук, овошје, понекогаш месо (не многу), јогурт, урда, грав и такво нешто. Само многу ретко се случува да јадам нешто нездраво или слатко.
Може ли да му наштети на мојот ембрион што го отстранив? Треба ли да јадам повеќе од што било? Или што можете да јадете што има повеќе калории, но е здраво? Имаш бакшиш за мене? Исто така, сакав да прашам кои масла се здрави во СС? Прочитав Rapsцl?
Моето 2-то прашање се однесува на Омега3, за жал не можам да јадам риба, има ли алтернативи за мене? Или веќе треба да земам капсули Омега3?
Во моментов сум во 8-та недела и го земам Фемибион1.
Ви благодарам многу за одговорот однапред!
од xoxo257 на 18.05.2017 година, во 10:15 часот
Тежина и Омега3
Јас не сум д-р. Блуни, мислам дека мојот колега не е лут ако одговорам на твоето прашање.
Не е невообичаено раната бременост да биде болна и да изгуби тежина. Но, ве молиме, не држете се до диета, туку обидете се да јадете балансирана исхрана - сите важни компоненти, т.е. јаглехидрати, протеини и масти, како и минерали и витамини се важни. Можете да користите маслиново масло, но и на други масла им е дозволено да ја загреваат храната.
Омега 3 мастите се сметаат за здрави и тие не се содржани само во риба, туку исто така, на пример, во лен, орев, семе од репка и масло од перила, како и семе од лен и ореви. Постојат и храна збогатена со омега-3 масни киселини, на пример, во некои видови маргарин. Растителни масла не содржат такви омега-3 масни киселини.
Ако нема друга опција и воопшто не јадете риба, капсулите се алтернатива. Но, разговарајте и за ова со вашиот гинеколог.
Слични прашања до проф д-р. Коста - исхрана за време на бременоста
Тежина 2-ри СС
Почитуван професор Коста! Пред мојот 1-ви СС, јадев многу здраво, месо само на празници, високо квалитетни состојки, многу сурово овошје/зеленчук. Многу различни спортови, спортови секој ден. Мојот единствен порок: чоколадо Линдт (приближно 1/4 бар дневно), сладолед (во .
од Ен-Кристин 05/11/2017
Зголемување на телесната тежина - метаболизам - тотално збркана
Здраво господине проф. Коста Јас сум во 20-та недела од бременоста (19 + 0). Јас сум на диета уште од пубертетот, па затоа имам „оштетено“ диетално тело. Во сите овие години јадев и пиев премалку (максимум 2 чаши мраз чај или кола, без вода и максимум 1500 kcal .
од Ниса 20.04.2017 година
Премногу слатки влијаат на тежината на бебето?
Почитуван проф д-р. Коста, моментално сум во 26-та недела од бременоста и, за срамота, јадам доста слатки на ден. Сепак, би сакал итно да го ограничам ова во иднина. Јас сум многу прекумерна тежина; моето зголемување на телесната тежина во моментов е околу 3 кг. Во .
од Верена82 28.03.2017 година
Зголемување на телесната тежина во 22-та недела од бременоста
С. проф. Коста Во моментов сум во 22-та недела од бременоста. Се чувствувам прилично добро. Единственото нешто што малку ме загрижува е зголемувањето на телесната тежина. Досега добив 5 кг. Дали е тоа во ред за овој SSW? Имав нормална тежина пред бременоста (БМИ од 21,8). Јас .
од кокосова купола 23.03.2017 година
Историја на тежина
Почитуван проф Коста, својата 2-та бременост ја започнав со 107 кг. Откако дознав дека сум бремена, постојано престанав да јадам слатки и не јадев ништо после вечерата. Инаку јадам нормално: појадок, .
од _Мери 21.02.2017 година
Може ли витаминските препарати како Фемибион 2 да влијаат на тежината на детето?
Здраво господине проф. Д-р. Коста, имам 33 недели и според вчерашниот ултразвук моето дете е многу големо и тешко - тој веќе има 2700 грама.Бидејќи гинекологот исто така беше многу изненаден од оваа вредност, сега сум малку загрижен и се грижам за можни работи .
од Керстин57 26.01.2017 година
Мала тежина
Здраво, поради многу стрес ослабев скоро 10 килограми минатата година. Јас сум 170 и сега имам 51 килограм. Сега сум среќно 5 + 3 бремена и сакам да добијам тежина. Не ми изгледа така лесно. Тироидната жлезда е добра. јас јадам .
од Јулија88 19.01.2017 година
Тежина 7 недели?! Промена на диета?
Здраво д-р Коста, дали треба да се грижам за моменталната тежина? Денес бев на ФА и бидејќи веќе долго време не се мерам, тотално се плашам дека сум 1,73 и тежам 93 кг. Зарем тоа не е многу прекумерна тежина? Сега сум 7 + 2, моја ФА .
од Lovely2015 20/10/2016
Назад на шеќер и тежина. Додаток
Почитуван проф Коста, Само што ме разбирате правилно, заради комплетноста: Само на денот на вториот, повторно нормален ogtt во 27-та недела, мерачот на гликоза во крвта со тест ленти означуваше 99mg/dl, но бев таму подолго .
од Грета2016 година 29.09.2016 година
Назад на шеќер и тежина.
Почитуван проф. Коста, Најпрво би сакал повторно да ви се заблагодарам што одговоривте на сите прашања толку трпеливо и со хумор, овој форум е бесценет. Сега на моето прашање: неодамна ти напишав. Во 20-та недела од бременоста имам, .