Theивотното во вас, наречено стомак, бара поголемо внимание! Методи за чистење на дебелото црево
Некаде прочитав дека луѓето денес јадат додека не умрат. Тоа е лудо!
Во искушение сме да јадеме далеку над потребите на организмот.
Наместо да уживаме во хранливите материи што ни ги дава храната, ние се фрламе на креветот со полн стомак и следниот ден се прашуваме дали не ги вклопуваат омилените фармерки.
Со други зборови, нашето тело се прехрани и не се храни!
Имаме пристап до храна што најчесто не се среќава во нашата култура и со која честопати е тешко да се дружиме поради вкусот, но која не недостасува во нашиот фрижидер, бидејќи се смета дека е „здрава“.
Иако е одличен гарнир, да се направи добра палента, како кај баба, тоа е малку „старо училиште“, затоа што сме навикнати да јадеме пудинг од киноа за појадок.
Никој не се прашува како храната влегува во стомакот и што се случува со тоа?! Колку напор прави телото да го претвори во мали молекули? Како да се апсорбираат главните витамини и минерали… доколку се апсорбираат?!
Па, немате намера да ја детализирате физиологијата на дигестивниот систем
Она што сакам да ви кажам е дека над изборот што го правиме, важно е да ги разбереме хемиските процеси во телото, бидејќи тие влијаат не само на нашето физичко здравје, туку и на нашето ментално и емоционално здравје.
За некои е нормално да одат во тоалет три пати на ден, додека други тоа го прават еднаш неделно, па дури и тогаш не сфаќаат дека се запек.
Ние мора да разбереме дека не можеме да изгубиме тежина ако немаме добро варење, исто како што не можеме да имаме совршен тен, се додека имаме насобрано остатоци во дебелото црево.
Можеби се прашувате: добро ok и кое е решението?
Ако транзитот може да се регулира со зголемување на внесот на влакна и течности и правење поголемо движење, длабокото чистење на дебелото црево може да ни донесе големи главоболки.
Не размислувам овде за соединенијата „детоксикации“ кои се придвижуваат до крајност, бидејќи колку и да сум активен, не можев да се откажам од задоволството да јадам.
Од друга страна, во деновите кога не спортувам, по одмор, вишок храна или стресна недела, чувствувам потреба да спијам повеќе, да имам сауна, да конзумирам повеќе течности и да прибегнувам кон методи и производи кои фаворизираат елиминација на токсините.
Се разбира, нема успешни рецепти, најефикасните методи секогаш ќе бидат оние што ви одговараат.
Во мојот случај, делуваат производи со природни состојки, кои имаат нежно дејство врз телото и кои, особено во случај на детоксикација, не влијаат на нашето вообичаено темпо на живот.
Имав можност да го тестирам еднодневниот лек за детоксикација со производот Vitamunda Colon Hyper Detox, конзумирајќи ги седумте препорачани шејкови за да се елиминира не варената материја од дебелото црево.
Можам да кажам дека таквиот лек е корисен за оние со здрава исхрана како мојата.
Пријатното изненадување беше што по еден ден лекување, повторно можев да уживам во моите кулинарски задоволства.
Вреди да се експериментира со себе, бидејќи чистиот дебело црево значи повеќе енергија, подобар имунитет, помал ризик од заболување и, се разбира, подобра апсорпција на хранливите материи од храната.
Додека не одвоиме време да научиме како работи нашето тело, ние ќе продолжиме да се разболуваме и потоа очајно ќе бараме решенија, честопати лекови, кои ќе ги решат нашите проблеми… од еден ден до следниот, ако беше може.
Гладното животно во нас, наречено стомак, секогаш ќе бара да се наполни.
Ние, од друга страна, можеме да го едуцираме… од време на време да му даваме пауза за да му помогнеме да функционира во целост.