Ти ги кршам лисјата; слушнете кога купувате ротквици
Иако обично му кажуваме на продавачот на пазарот да ги скрши лисјата кога купуваме ротквица, треба да размислиме двапати пред да го одобриме ова. Ротквицата може да се јаде со лисјата, тие имаат многу посилни витаминизирачки и реминерализирачки својства од корените на ротквицата.
Лисјата од ротквица на месечината содржат витамини А, Б1, Б2, витамин Ц, се прочистувачки и антитоксични, лекот од лисја од ротквица е корисен за болести на црниот дроб и жолчката, скорбут, авитаминоза А и Б - астенија, крварење на непцата, поспаност, нарушувања на срцевиот ритам, нервна и сексуална хиперексцитабилност, интоксикација со лекови, е многу добар детоксикатор за организмот, помага во обновување на цревната флора, го штити желудникот, го зајакнува ослабениот имунолошки систем со земање премногу лекови (особено се препорачува за луѓе кои земале лекови со антибиотици, антиинфламаторни, смирување ефекти, долго време).
Еден од најинтересните начини да имате корист од неверојатните својства на лисјата од ротквица е да ги додадете во салати или супи. Вие дури и не сфаќате каков вкус можат да понудат!
Можете да подготвите салата од лисјата и коренот на ротквица, рен или зелен лук и соја од соја, на кои се додаваат природни зачини, по вкус.
Исто така, сокот добиен од зелените лисја на ротквицата е вистинска „бомба“ на енергија и здравје за организмот.
Лисјата може да се чуваат суви или во замрзнувач, за да имаат корист од посебниот вкус и терапевтската вредност во текот на целата година.
Други наслови:
Додека висината на една личност зависи од неколку генетски фактори, одредени хранливи состојки во
Исто така наречен пчелен леб, пасиштето е еден од највредните пчелни производи, како за
Нутриционистот Михаела Билиќ во неодамнешното интервју зборуваше за хранливата вредност на сендвичите и пицата,