Ти реков дека сум веган
Тудор Василиу
22.03.2018 · 4 мин прочитано
Бидејќи сум доволно сиромашен за да не можам да инвестирам во криптовалути, избрав да бидам веган еден месец за да можам да го кршам мразот на кој било состанок. Охрабрен од бројни студии за учење на оваа ариевска трка во стилови на храна, го започнав експериментот, без да заминам со какви било очекувања.
Е дадам многу важни информации што можат да бидат вклучени во владината програма. Пенкало, лист со рукола, ослободуваме.
Да станете вегани е лесно за увото ако имате обучена психа да одолеете на искушенија од каков било вид. Тоа е, ако започнете да се сфаќате сериозно и да се прашувате зошто Spotify е подобар или полош од другите, многу е веројатно дека нема да успеете да станете вегани. Мало се продава на унгарски? Нем вегањок. Вториот суштински услов за вашата транзиција да биде лесен е да запомните дека сте веган. Исто како што заборавивте за што сте се согласиле или не сте се согласиле пред неколку дена на мрежата. Само еднаш бев во искушение да јадам месо, и тоа беше добро месо од шарома. Така е како да ја одбив поканата на Скарлет Јохансон во градот.
Прочитав многу шокантни сведоштва дека откако ќе станете веган, вашата енергија тече низ вас. Прашањето е малку нејасно овде. Колку енергија? Tibi Energy врата? Да го преживееме денот? Не заспивате на репортажа на Digi24? Тоа е прилично релативна работа. Јас лично не се преливав со енергија. Имав и денови на сила, имав и денови кога се вкоренив во кревет * субверзивна шега *. Значи, сè е во врска со само-сугестија. Мислите ли дека ви дава енергија? Најверојатно ќе го научите вашиот мозок дека е така.
Да, ако сте доволно површни за да јадете правилно, да бидете вегани, има големи шанси да изгубите некои важни хранливи состојки, што подоцна може да доведе до намалување на нивото на енергија. Не знам, не знам, не ставам рака во оган. Во оваа земја има скоро исто толку нутриционисти како експерти за социјални мрежи што можете да ги прашате.
Да се биде веган не мора да значи да се храните поздраво. Може да бидете вегани и да направите вишок шеќер, јаглехидрати (или како што се нарекува во нашата земја - леб), чипс и вегански полу-готови производи со сомнителен квалитет. Значи, ако ми е дозволен вистинит, квалитетот и тежината на она што го јадете се повеќе важни, без разлика дали сте вегани или не. Може да бидете здрав топ и со дополнителен свински врат, се додека не се натпреварувате во вратот со свињата.
По околу 2 недели забележав дека варењето станува многу побрзо. Ова значеше дека во кратки интервали чувствував потреба да јадам нешто. Побрзо варење и јадење почесто значи дека почесто какате. Малку непријатно затоа што сакам да направам нешто друго во овој живот освен календар со одење во тоалет. Ви го одзема времето. Така завршувате помалку да работите, произведувате помалку, плаќате помалку даноци, се градат помалку автопати и ако ве фатат на патот за тоа, немате автопати за побрзо да стигнете до пеко.
Кул работа во врска со ваганското варење е тоа што не ја чувствувате преработената храна во стомакот. Не паѓа на тебе тешко, затоа што воопшто не паѓа на тебе. Се одвива непречено. Не чувствувате како да ставите репка 2 часа по салата со семиња.
Со веганизам пробав нова храна. Леблебии, хумус, млеко од соја, бадеми, кокос, авокадо и други геизми. На почетокот ви изгледаа прилично вкусни, ако успеете да комбинирате храна. Со текот на времето, тие го изгубија својот шарм и достигнаа ниво на заситеност. Покрај тоа, постои проблем што немате многу широк спектар на производи. Како што вели логиката, мноштвото веганска храна е вклучено во мноштвото на сите видови храна. не вегански вкусови