Тим Визе го објаснува својот план за исхрана за екстремен раст на мускулите
Визе го објаснува планот за исхрана
Тим Визе ја објаснува диетата со која успеа да го изгради својот екстремен мускул во последните две години. Еден килограм ориз на ден може да биде на дневен ред.
Поранешниот репрезентативен голман Тим Визе ја објасни диетата со која ги изгради своите екстремни мускули во изминатите две години.
"Во текот на неделата главно јадам протеини и добри масти. За време на викендот намалив јаглени хидрати. За време на фазата на таложење, јадев од 6000 до 7000 калории на ден. Околу еден килограм ориз и 900 грама живина. Плус бројни шејкови на протеини и јаглени хидрати. Се одвиваше прилично брзо “, рече Визе Швајцарецот Погледни.
33-годишникот сè уште немал доволно и сака да изгради уште поголема мускулна маса: "Тренирам две години и се здебелив 40 килограми. Денес имам околу 129 килограми".
Од есен тој сака да „изгради до 130 до 140 килограми“.
Визе го врати кам-бекот во Бундеслигата: "Знам дека нема враќање. Јас се помирив со тоа".
Како и да е, тој е сигурен: "Ако повторно се подготвев и стапам на тренинг за голмани, сепак ќе бев еден од најдобрите голмани во Бундеслигата. Не беше за ништо што бев еден од најдобрите во Германија толку долго".
Тој може да ја замисли својата иднина во два спорта: „Бодибилдингот или борењето се дефинитивно две возбудливи опции“, објасни тој.
Визе веќе имаше настап на настанот на WWE во Франкфурт во ноември. По напуштањето на Хофенхајм во 1899 година, тој сè уште го привлекува големата сцена: „Секој што е навикнат на центарот на вниманието некако му недостасува и тоа“.