Тим Визе открива дека легендата на Вердер изгубила 15 килограми

Бремен - Остри, масивни, мега-мускули. Ние го познаваме Тим Визе (37) како борач. Но, „Машината“ веќе не постои. Поранешниот Вердеранер изгуби неверојатни 15 килограми. Во BILD тој ја открива својата тајна за фитнесот.

дека

Минатата година тој ја заврши својата боречка кариера, пресвртница за Тим Визе: „Тогаш решив да ја намалам масата. Тоа е уреден пакет што го носев со мене. Ја сменив програмата за спорт и исхрана. “На обичен англиски јазик: Визе троши помалку јаглехидрати, но повеќе протеини и протеини. Слатките се табу.

Визе: „Понекогаш го ставам моето тело во еден вид шок момент. Тогаш не јадам ништо цел ден. “Во однос на спортот, одам во теретана до пет пати неделно. Но: „Јас давам полн гас само 35 минути. Подолго е глупост “.

Негов инсајдерски совет: да има сауна додека стои, секој со четири курсеви. Визе е убеден: „Ова навистина ја подобрува циркулацијата и согорува повеќе калории.

Но, пред сè, железото ќе смета. „Отсекогаш го имав тоа.“ И што е следно? Секако, тој ќе продолжи да шутира за добра цел и да биде достапен како фудбалски стручњак.

Но, има уште повеќе: „Јас го основав стартапот„ 4 херои “пред две години. Ние произведуваме сладолед во форма на прав. “Со овој чист сув производ, ладниот ланец повеќе не е потребен; сладоледот може да се произведува лесно, брзо и поевтино.

Виз изгоре: „Патентот е достапен. Ние сакаме да ја започнеме оваа година. Beе биде одлично. Ние ќе бидеме првите во светот што ќе понудат „сладолед Халал“. “