Диета - Што да јадете за Божиќ кога сте бремени Диета и слабеење, здравје

Сезоната на празници е исклучително убава: изобилува со забави, подароци, семејни собири и празнични оброци.

кога

Но, ако сте бремени, заборавете на шампањ, сармал, козонак или торта. Дури и ако е Божиќ, не смеете да јадете забранета храна за време на бременоста. Пред да се разгалите со празнична вечера, важно е да знаете што е безбедно за вас и вашето бебе.
Зелка
Сармалите од свинско месо воопшто не се означени, но може да се обидете да јадете сармали полнети со мисирка. Тие се помалку масни и полесно се вари.
Бифтек
Треба да знаете дека секој вид на месо што сакате да го јадете е добро за добро да се пржи. Избегнувајте јадење шницли во крвта! Невареното месо може да содржи паразит што доведува до токсоплазмоза, инфекција што може да влијае на бебето. Исто така, постои ризик од инфекција со салмонела или E. coli.
Погледнете го продолжението на baby.unica.ro!

Последното видео

Александру Рафила, претставник на Романија во Светската здравствена организација, рече дека вакцинацијата против КОВИД-19 не

Лекарот и истражувач Октавијан Јурма е на мислење дека без целосен карантин за двајца

Студија на експерти од колеџот Тринити во Даблин, Ирска, покажа дека многу

Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица

Кардиоваскуларните болести остануваат водечка причина за смрт и морбидитет ширум светот. Така е

Менструалните нарушувања понекогаш остануваат незабележани, други пати се „бучни“ и ве испраќам во собата за итни случаи.

Претплатете се на билтенот Unica.ro