Тинејџер ослепе од помфрит Тој ги игнорираше сите предупредувања за здравјето
Ажурирано: 09.09.19 - 13:02
Видот е вреден. Тинејџер си го одзел тоа преку својата диета. (Слика на симбол)
Бидејќи 17-годишен Британец не допрел ниту едно овошје или зеленчук и наместо тоа се хранел само со помфрит и чипс, тој сега е скоро слеп - засекогаш.
Тоа е особено тажен случај што е опишан во американското списание „Анали за интерна медицина“. Млад човек од само 17 години се храни толку еднострано со години што претрпе бројни симптоми на недостаток и на крајот дури и трајно го оштети оптичкиот нерв.
Неисхранетост од помфрит и чипс
Како што објави британскиот БиБиСи, момчето немало прекумерна тежина, но очигледно било неухрането. Тој е надвор од основно училиште една порција помфрит дневно Како присутна лекарка Дениз Атан се храни од локалната продавница за риби и чипови. Тој исто така јадеше чипс од одредена марка, како и парче бел леб и шунка од време на време. Овошјето и зеленчукот беа скоро на менито Момчето ја објасни својата неурамнотежена диета со тоа што не може да ја издржи текстурата на храната, и само со споменатата храна се чувствуваше дека може да ги јаде.
Лоши вредности на крвта поради неурамнотежена исхрана
Овој масивен избегнувачко или рестриктивно нарушување во исхраната доведе до крвна слика на младиот пациент. На 14-годишна возраст, момчето дошло на лекар, бидејќи постојано се чувствувал уморно. Сепак, тој не ги следеше препораките од тоа време, неговата состојба се влоши, проблеми со слухот и гореспоменатиот слаб вид беа додадени на непријатност, како што цитира Tagesspiegel од написот.
Д-р Атан и нејзините колеги потоа ги проверија вредностите на сега 17-годишното момче и застанаа Недостаток на витамин Б12 цврсто Но, разни други витамини како витамин Д и минерали како бакар и селен, исто така, имаа алармантно ниски вредности. „Тој дури изгуби минерали од коските, што е многу шокантно за момче на негова возраст“, го цитираше Би-Би-Си присутниот лекар.
Слепи преку неухранетост: оптичкиот нерв трајно оштетен
Како непосредна мерка, на пациентот му беше дадена Пропишани витамински додатоци и тој беше упатен на нутриционист и специјализиран тим за ментално здравје. За неговиот вид, сепак, овие мерки дојдоа предоцна. Тој има слепи точки точно во средината на видното поле, за да може ниту возење, читање, гледање телевизија ниту препознавање лица. Само неговата периферна визија е, според др. Атан сè уште недопрен.
Рано препознавање и лекување на недостатоци може да спречи драстични последици
Обично такви може да се избегнат драстични последици од неухранетост, доколку се препознаат и третираат доволно рано. Родителите треба да внимаваат на исхраната на нивните деца и да преземаат контрамерки во итен случај. Во некои ситуации може да биде потребно да разговарате со педијатар или детски психолог за да ги дознаете причините за одбивањето на одредена храна. Сепак, не секој претрупан јаде е во ист ризик, ги уверува Атан загрижените родители.
Интегрирај се Една до две јадења по оброк, кои се нови или што не се јадат толку многу. Понекогаш децата треба да стапат во контакт со храна неколку пати за да ја прифатат. Ова му овозможува на телото да апсорбира доволно хранливи материи преку храна без да мора да прибегнува кон додатоци.
Видео: Како треба да ја смениме исхраната до 2050 година
Откриено: Ова се десетте најголеми грешки при слабеење
Диететски мит број 1: Пивото без алкохол не дебелее - но тоа е само делумно точно. Иако содржи помалку алкохол од вообичаеното пиво, сепак обезбедува доволно калории од јаглехидратите што ги содржи.
Диетски мит број 2: Ако немате појадок, губите тежина побрзо - ова може да се однесува на оние кои не сакаат појадок, но луѓето со ниско ниво на шеќер во крвта треба да се воздржат од тоа. Совет: Наутро парче леб од интегрален плус протеин во форма на сирење или посно шунка ќе ве држи сити подолго време. Исто така, спречува желби за храна.
Диетален мит број 3: белото месо е поздраво од црвеното - тоа е само делумно точно. На крајот на краиштата, посните парчиња говедско месо и копродукции (на пр. Филе) обезбедуваат многу протеини и вредни хранливи материи.
Диетален мит број 4: Ако пушите, губите тежина - на крајот на краиштата, редовното издување треба да го ограничи апетитот. Едно е сигурно: Пушењето влијае на метаболизмот, но телото се навикнува на долг рок.
Диететски мит број 5: Вие слабеете со тренинг за издржливост, но не и со вежби за сила - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мускулите трошат повеќе маснотии со текот на времето. Совет: Ако ги комбинирате и двете, навистина ќе го засилите согорувањето на мастите.
Диететски мит број 6: Ако јадете многу овошје, брзо станувате слаби - дури и тоа е само делумно точно. Овошјето како што се банани, грозје или егзотично овошје содржи многу фруктоза. И ако јадете премногу од тоа, останувате дебели.
Диететски мит број 7: тестенините дебелеат - тоа не е точно. На крајот на краиштата, мора да разликувате кој вид тестенини и кој сос ќе го одберете со нив. Совет: Интегралните житарки не го зголемуваат нивото на шеќер во крвта и побрзо ве исполнуваат.
Диетален мит број 8: засладувачите се поздрави од шеќерот - да и не. Според студиите, засладувачите како аспартам, всушност, се со поголема веројатност да бидат штетни за организмот. Слаткоста е лажирана, но ништо не поминува. Резултат: Тој ослободува инсулин, што за возврат може да доведе до желба за храна на долг рок.
Диетски мит број 9: Ако јадете предоцна, не слабеете - не е важно кога ќе јадете калории, туку колку. Сепак, на многумина им е полесно ако јадат поголем дел од калориите порано во текот на денот - и јадат помалку навечер пред спиење. Вашето варење сигурно ќе ви се заблагодари и за тоа.
Диететски мит број 10: Пет мали оброци се подобри од три големи - ова е одамна препорака на Германското друштво за исхрана (ДГЕ). Но, таа сега препорачува три оброка на ден. Причината за ова: Возрасните (повеќето од нив седат на своите работни маси) три оброци се сосема доволни. На крајот на краиштата, ова му овозможува на телото да вари и согорува маснотии во меѓувремените часови.