Тинејџери здрави и среќни преку спортот - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Според една студија, атлетските тинејџери имаат предност не само физички, туку и психички. Тие се чувствуваат поздраво и се посреќни со својот живот.
Американското истражување спроведено од истражувачите Кит Зулиг и Ребека Вајт од Универзитетот во Западна Вирџинија потврди дека учениците од средното училиште имале посреќен живот кога биле физички активни и биле членови на спортски тим. Овие тинејџери се физички, ментално и социјално постабилни.
Врската меѓу спортот и задоволството од животот е тестирана за прв пат
Претходните студии покажаа придобивки од физичката активност за адолесцентите. За прв пат беше испитана поврзаноста со задоволството од животот и самооценувањето на здравствената состојба - со користење на прашалник. Студијата опфати вкупно 245 предмети, на возраст од 12 до 14 години, кои беа во седмо и осмо одделение од средното училиште.
Активните луѓе во спортските тимови се посреќни и се чувствуваат поздраво
Резултатите покажале дека девојчињата кои вежбале многу во периодот пред истражувањето биле позадоволни од животот отколку оние кои биле мрзливи. Со момчињата, ова не беше забележано. Сепак, и девојчињата и момчињата беа посреќни со својот живот кога играа редовно во спортски тим. Резултатите беа особено јасни кај жените учеснички. Девојките кои не биле во спортски тим имале 30 пати поголема веројатност да го оценат своето здравје како просечно или дури и сиромашно од спортистките. Во случајот со момчињата, не-спортистите го даваа ова пет пати почесто.
Позитивен развој преку спорт и тимски дух
Според авторите, физичката активност и членството во тимот може да ја подобрат врската со училиштето, како и социјалната поддршка и врската помеѓу пријателите и соиграчите и да доведат до севкупно попозитивно оценување на животот. Ова е особено важно затоа што младите на оваа возраст се наоѓаат во клучна точка во нивниот развој.
Извор: Применето истражување за квалитетот на животот