Тип јаболко или тип круша Дејството на инсулин во мозокот ја одредува дистрибуцијата на маснотии; Здравствен град
Колку се нездрави телесните масти, во голема мера зависи од тоа каде се чуваат. Маснотиите во стомакот („тип на јаболко“) се поопасни од полнењето на дното или бутовите („тип круша“).
Зошто телесните масти не се складираат на исто место кај сите? И, зошто на некои им е полесно, а на некои им е потешко да ја задржат својата тежина или да ја намалат со промена на начинот на живот со поздрава диета и вежбање? Германските истражувачи сега најдоа нови одговори на овие прашања. „Ако мозокот е чувствителен на хормонот, значително слабеете, ги намалувате нездравите маснотии во стомакот и можете да ја одржувате својата тежина на долг рок. Ако мозокот реагира малку или воопшто не реагира на инсулин, вие само на почетокот на мерката слабеете, а потоа повторно добивате тежина. Висцералните маснотии, исто така, продолжуваат да растат на долг рок “: Ова е резултат на заедничката студија на Германскиот центар за истражување на дијабетес (ДЗД), Центарот Хелмхолц Минхен и Универзитетската клиника Тибинген.
Инсулин-чувствителен мозок: слабеењето е полесно - и трае
Во нивната заедничка долгорочна студија, во период од девет години, научниците ги снимиле податоците на 15 тест лица кај кои инсулинската чувствителност била утврдена со магнето-енцефалографија пред почетокот на 24-месечната интервенција во животниот стил. Се покажа дека дејството на инсулин во мозокот не само што ја одредува телесната тежина, туку и дистрибуцијата на маснотии во телото. И дека промената на начинот на живот е покорисна за оние кои се почувствителни на инсулин и дека им е полесно да ја задржат својата тежина на долг рок.
„Субјектите со голема чувствителност на инсулин во мозокот имаа корист од интервенцијата во животниот стил со значително намалување на телесната тежина и висцералното масно ткиво“, известува шефот на студијата, Мартин Хени од Универзитетската болница во Тибинген. „Дури и по крајот на животниот стил -Интервенција, тие зачуваа многу малку масна маса повторно за време на деветгодишното следење. „Спротивно на тоа, луѓето со инсулинска резистенција во мозокот покажаа само мало слабеење во првите девет месеци од програмата.“ После тоа, телесната тежина и висцералните масти се зголемија за време на следните месеци од интервенцијата во животниот стил повторно “, вели првата авторка Стефани Кулман.
Проблемот не е во телесните масти - туку во нејзината локација
Колку се нездрави телесните масти, во голема мера зависи од тоа каде се чуваат. Ако маснотиите се акумулираат во стомакот, ова е особено неповолно ("тип на јаболко"). Бидејќи висцералната маст ослободува бројни гласнички супстанции кои, меѓу другото, влијаат на крвниот притисок, влијаат на ослободување на хормонот инсулин и предизвикуваат воспаление. Стомачните маснотии играат улога во развојот на дијабетес тип 2 и се сомневаат дека го зголемуваат ризикот од кардиоваскуларни болести и одредени видови на рак. Поткожното масно ткиво што се акумулира на задникот, бутовите и колковите („тип круша“), од друга страна, нема познати негативни ефекти врз здравјето.