Тироидни хормони и слабеење; Прохормони
Тироидни хормони и телесната тежина
на Франк »05 ноември 2006 15:11 часот
на maxpayne »05 ноември 2006 година 3:31 часот
Обука, кардио, диета, ова се алатки за прв избор!
Ако ништо не работи со тоа, ништо не работи ниту со t3/t4!
Ако ништо не работеше со горенаведените методи, тогаш имате или сигурно сте направиле грешки.
Имам доста искуство со t3 и t4, ниту еден не ги исполнува своите ветувања, па дојдов до логичен заклучок да не го користам повеќе.
Но, постојат и други искуства што треба да донесат нешто.
Мое мислење е дека диетата што запрела може да поврати нешто.
Тоа значи дека после долга диета, кога веќе ништо не работи, метаболизмот е намален, t3 може да помогне да се измие последното гаснење.
Но, ништо повеќе, нема да го напукнете без килограми и тоа не е потребно.
Клучот за успехот е различен и секогаш е природен кога станува збор за губење на маснотии.
на куќиште »05 ноември 2006 година 16:24 часот
maxpayne2 напиша: Обука, кардио, диета, ова се средствата за прв избор!
Ако ништо не работи со тоа, ништо не работи ниту со t3/t4!
Ако ништо не работеше со горенаведените методи, тогаш имате или сигурно сте направиле грешки.
Имам доста искуство со t3 и t4, ниту еден не ги исполнува своите ветувања, па дојдов до логичен заклучок да не го користам повеќе.
Но, постојат и други искуства што треба да донесат нешто.
Мое мислење е дека диетата што запрела може да поврати нешто.
Тоа значи дека после долга диета, ако ништо повеќе не работи, метаболизмот се спуштил, t3 може да помогне да се измие последното гаснење.
Но, ништо повеќе, нема да го напукнете без килограми и тоа не е потребно.
Клучот за успехот е различен и секогаш е природен кога станува збор за губење на маснотии.
има само една мала работа што треба да се забележи, „грешката“ што ја правите е што јадете повеќе кога спортувате повеќе = немате тежина. губење на маснотии
Еј, дали момците ми дадоа совет каде да набавам добри џемпери/дуксери (брендови) кои го нагласуваат телото?
Како за тело нагласено со џемпер?
на maxpayne »05 ноември 2006 година 18:30 часот
Па, диетата не треба да се планира случајно, наместо да се планира, барем релативно испланирана.
Оние кои се занимаваат со спорт не само што јадат повеќе, туку обично им требаат. исто така повеќе.
Особено кога мускулите се изградени или сакаат да се изградат.
Целта на губење на маснотии бара планирана, разумно осмислена диета која, идеално, е комбинирана со тренинг.
За жал, немам повеќе информации од него, за да можам да кажам што прави и што работи и вози, без разлика дали е нервозен или само сака да стане потенок
Најдобар начин да ја намалите kfa е да ја зголемите телесната маса. Тоа сепак ветува најдобри резултати на долг рок.
на месија01 »05 ноември 2006 година 20:00 часот
Точно и, пред сè, на долг рок.
Одржувањето на мускулите исто така не треба да се занемари за време на фазата на диета.
Мускулите исто така го кријат јо-јо ефектот и ја прават кожата поцврста.
Прометот по диетата исто така се повеќе се зголемува.
Ова исто така ви дава постабилен изглед.
на ајлататли »31 јануари 2007 година 23:04
. треба да се консумира со претпазливост.
Не само што еднаш се случило мои пријатели да носат привремен хипертироидизам со себе откако биле запрени.
Во сите случаи, ова се нормализира повторно најдоцна по 6 месеци, но може да опстане во одделни случаи.
Најмалку последици од ова би биле зголемената потреба за калории.
SH е поделена на L-T3 и L-T4, кои и двајцата се произведени од нашата тироидна жлезда, при што L-T4 е значително послаб од двата.
SH дефинира до коска, но за жал во вистинска смисла на зборот.
Сè е изгорено, не само маснотиите.
Меѓутоа, ако ова го компензирате со насочена диета (повеќе јаглени хидрати и протеини), резултатите се повеќе од импресивни.
Споредбата со кленбутерол заостанува малку според мене, бидејќи согорувањето на маснотиите постигнато од Ц не може да биде во чекор со оној на СХ.
Но, бидете внимателни, несаканите ефекти од земањето на СХ не исчезнуваат по 2 недели, туку се зголемуваат во зависност од расположението и дозата до неподнослива.
Најлошо од сè се стабилно влошените главоболки - и тоа се вистински! главоболка.
Спротивно на тоа, потењето, несоницата, гадењето и чукањето на срцето изгледаат безопасно.
На пример, L-T4 SH лек ќе биде Euthyrox 50mcg.
Првиот ден од лекот се започнува со 50mcg Euthyrox и се одржува на 2-ри ден.
На 3-ти ден се зголемува на 100 мг и се одржува повторно на 4-ти ден.
Од 5-ти ден, 150 мг може да се земат за време на препорачаниот не подолг период од 6 недели.
Цврсто варена доза дури и до 400mcg/ден за 3 - 4 или дури и повеќе месеци.
Сепак, ова се кандидатите споменати на почетокот.
Повлекување според шемата за почетни лекови.
Еден L-T3 SH лек е тибон 20 мг. (попознат за многумина како Цитомел)
Истото се однесува и на Тибон како погоре, само малку поизразено затоа што е посилно од SH.
Со Тибон доживеав губење на тежината од 5 кг во првата недела, но верувајте ми, тој веќе не изгледаше добро (малку блед!).
За да се постигне оваа губење на тежината, се започнува со 100 мг првиот ден, што ја отвора вратата за несакани ефекти.
"Нормалната" доза треба да се започне на 1-ви ден со 20 mg и потоа да се зголемува на секои 2 дена до последната доза од не повеќе од 100 mg/ден.
Времетраење на внесувањето, исто така, не подолго од 6 недели.
Дозата се намалува во истиот ритам, само последните 20 мг треба да се чуваат 4 -5 дена.