Тој бил дебел, но откако видел фотографија од него на свадбата на неговиот брат, изгубил тежина

Приказната за 39-годишен Британец е добар пример за многу луѓе кои се жалат дека не можат да ослабат. Герет Дејвис најде сила да изгуби 95 килограми за една година, откако сфати дека изгледа ужасно на 210 килограми.

Герет е менаџер за ИТ и порано јадел во една, само брза храна и без спортување. Фотографијата од венчавката на неговиот брат беше мотивација за слабеење. Дејвис беше згрозен од тоа колку ужасно изгледаше, забележува Dailymail.co.uk.

откако

"Мојот проблем беше што јадев премногу и не вежбав. Сега можам да бидам тој што сакам да бидам. Луѓето не ме препознаваат. Не можам да верувам дека успеав, се изненадувам секогаш кога ќе погледнам фотографии". - рече Герет.

Човекот рече дека започнал да трча два километри, вежба која му била прилично тешка, но на крајот трчал по 10 километри на ден. Герет, исто така, посвети поголемо внимание на тоа што јаде.