Тој има 52 години и изгледа одлично! Еве што изгуби неконвенционалната диета Виола Дејвис

Виола Дејвис, која има најмногу номинации за Оскар меѓу црните актерки, изгледа одлично, иако повеќе не е во рана младост. Иако некое време се бореше со килограмите, успеа да најде диета што, во нејзиниот случај, функционира совршено. И експертите велат дека тоа е режим кој работи воопшто.

години

Поточно, иако тој признава дека се чувствувал најдобро кога го замолиле да се здебели за улоги, во 2013 година тој морал да изгуби неколку килограми за да влезе во кожата на мајката на легендата на R&B Jamesејмс Браун, за филмот „Get on up“.

И тогаш тој беше запознат со „диетата Вулверин“, онаа со која актерот Хју Jackекман успеа да го добие извајаното тело од филмот „Вулверин“. Оваа диета вклучува „прозорец“ од само 8 часа во кој можете да јадете што било (но не баш ништо, без претерување), по што 16 часа пост. Тоа е еден вид повремена објава, која навистина работи.

Во комбинација со спорт - и тука Виола, позната од серијата „Како да се извлечеш со убиство“, не изневери, будејќи се во 3 наутро за да вежба - диетата го зголемува метаболизмот и го поттикнува лачењето на хормонот за раст. Така, мастите брзо се согоруваат, но мускулната маса се зголемува. Резултат: затегнато тело, кое продолжува да согорува маснотии дури и по запирање на диетата.

Друга предност на диетата е тоа што бидејќи се јаде само во рок од 8 часа - на пример од 10,00 до 18,00 часот - остатокот од времето навистина може да се фокусирате на други активности.