Тој има 66 години, но изгледа спектакуларно
Анастасија Лазариук е една од нашите најсакани уметници. Оваа година наполни 66 години, но сепак е фасцинирана од нејзината убавина. Пејачката воопшто не ја покажува својата возраст и низ годините успеа да ја задржи беспрекорната фигура.
Анастасија Лазариук зборуваше за својата фигура, која ја чуваше од својата млада возраст, но и за тоа што ја прави да изгледа толку добро цело време. Познатата уметница тврди дека многу и помагаат трепките кои ги наследила од нејзината мајка, но и некои трикови кои ги украла од оној кој и го дал животот.
„Секоја жена е опремена со убавина од Бога, но исто така зависи и од нас и од генетската основа. Бог нè создал сите толку различно што залудно се обидувам да дадам совет на некого или некому, затоа што треба да ги знаеме нашите тела и да сфатиме што е добро, а што не. Многу добар пример за мене беше мајка ми. Всушност, во нашето семејство нема дебела личност, а мајка ми… украдов многу трикови и дури кога пораснав сфатив колку мудрост има една обична селска жена. Не знам кога мајка ми спиеше. Не знам кога ќе си легне. Кога се разбудив, таа стоеше и правеше нешто, јас одев во кревет, таа лежеше последна. Беше многу активна “, изјави Анастасија за„ Светот зборува “.
Нејзината мајка ја научи да биде активна
„Мајка ми рано не разбуди. Ни рече кој се буди рано, оди далеку, но имаше право. Ни рече дека се разбудило сонцето, мора да се разбудиме и ние, кога сонцето ќе си легне, и ние одиме “, се сеќава Анастасија Лазариук.
Уметничката призна дека никогаш не јадела три јадења на еден оброк, бидејќи не е добро да се меша храна. Покрај тоа, таа призна дека има слабост во однос на lent палентата, која многу често ја подготвува и helped помага во одржување на фигурата низ годините.
„Навистина ми се допаѓа палентата и е многу здрава. (…) Една или две кога немам многу храна или вино од турнирите. Што да правам за храна? Брзо правам палента, се прави за пет минути, и го ставам она што е таму до неа “, признава уметникот.
Анастасија Лазариук никогаш не јаде три јадења на оброк
„Често ме покануваа на оброци со три јадења, но обично избирав што е најдобро за мене, односно едно јадење. Всушност, се вели дека не е добро да се меша и така е. Ако на еден оброк, за еден час, јадете и еден и два и десерт, лошиот стомак џвака и џвака или депонира маснотија лево, десно . Секако дека постојат некои правила што треба да ги знаеме и да бидеме свесни дека ако јадеме многу и мешаме, тоа воопшто не е добро “, рече Анастасија Лазариук.
Уметничката тврди дека тоа што го научила од нејзината мајка, која била многу добар пример, и помогнала многу во животот, но и фактот дека пораснала во lovingубовно и мирно семејство, каде нема никаков вишок.
Кога сака да изгуби тежина, тој пости
„Имавме шест деца со нашите родители, три момчиња и три девојчиња. Моите родители имаа 11 деца, од кои 5 беа изгубени. Моите родители беа како Ромео и Јулија. Тие многу се сакаа. (...) Јас пораснав во многу мирно семејство, каде што мајка ми и татко се сакаа, се бакнуваа пред нас “, откри уметникот.
Уметничката исто така рече дека никогаш не држела диета, но кога и да помисли дека ќе стави малку на тоа, прибегнува кон уникатен трик што го научила од нејзината мајка. Поточно, таа постела неколку дена, откажувајќи се целосно од месо, млечни производи, јајца и путер. „Никогаш не сум држел диета. Објави, да. Така ме научи мајка ми. Не можев да ја држам главата надолу. Но, кога сакам да ослабам, тоа е она што го правам, постем “, рече Анастасија Лазариук.