Тој изгуби 60 килограми со Кангу скокови
Сугарка, ќерка на добро познатата тренерка Кангу скокови, Кинга Себестијан, успеа да успее да изгуби 60 килограми преку спортски сесии и програмата што ја започна нејзината мајка, согорувањето на мастите од Кинга.
24-годишната девојка имаше 120 килограми кога реши дека е потребна радикална промена во нејзиниот животен стил.
Така, таа се остави во рацете на нејзината мајка, која им помогна на илјадници луѓе да се вратат во форма во текот на целата нејзина кариера, и, строго следејќи ги часовите Kangoo Jumps и нутриционистичкиот план препорачан од Kinga, успеа да ја преполови својата тежина. првично.
Од прекумерната млада жена, која воопшто не се движеше, Сугарка сега може да се пофали со совршена фигура, затемнето тело и појас како оса.
Покрај тоа, бидејќи ги виде фантастичните резултати од програмата на Кинда, како во неговиот случај, така и на оние околу него, Сугарка реши да ги посетува часовите на неговата мајка и стана инструктор на „Кангу скокови“, со диплома за акредитација доделена од Кина. Себестијан.
На тој начин, младата жена влегува во заедницата на меѓународни инструктори, кои продолжуваат да учат Kangoo Jumps на луѓето насекаде.
Приказната на Сугарка е импресивна.
„На 10-годишна возраст доживеав велосипедска несреќа. Паднав и ги скршив носот и забите. Завршив со деформација што лекарите не ја забележаа, па така до 18 години дишев само со една ноздра. Затоа, секогаш се чувствував уморно, и при движење и при учење. Не сум играл спорт многу години. Потоа, имав операција на ринопластика и заздравувањето траеше долго, за кое време, повторно, не се движев, па се здебелив многу. Јас достигнав 120 килограми, добив 35 килограми само во последната година. Единствениот потег што го направив беше кога излегов да го шетам кучето 15 минути. Јадевме тотално нездраво: пица, чипс, чоколадо, брза храна.
На нагон на мајка ми, и се придружив на неговата програма, согорувањето на дебели од Кинга, и полека се прилагодив на новиот начин на живот. Почнав да го сакам спортот и да бидам уште помотивиран да влезам во посакуваната форма.
Мајка ми секогаш ми беше пример. Јас бев израснат во здрава околина, додека останав со неа во куќата каде што немав забранета храна во фрижидерот. Јас се здебелив многу додека бев во странство без неа.
Решив да не јадам шеќер или производи од брашно. Направив Кангу скокови и за четири месеци изгубив 40 килограми. Пиев многу вода, јадев зеленчук, овошје, салати, смути, пилешко, мисирка, риба со зеленчук, без сосови. Трчавме во паркот секој ден по еден час со Kangoo Jumps на нозе. Овие одлично ми го заштитија 'рбетот и зглобовите, особено што сè уште имав прекумерна тежина.
Од 80 килограми ми требаше половина година да достигнам 70 килограми, а потоа уште една година да достигнам 60 килограми и да го направам моето тело тонско како сега.
За мене стана начин на живот што го обожавам и горд сум што ги постигнав овие резултати. И благодарам на мајка ми за целата поддршка.
Признавам, не ми беше лесно да ги изгубам тие 60 килограми. Од време на време чувствував дека веќе не можам, дека веќе немам сила, но Кинга, семејството и пријателите беа покрај мене. Јас сум многу горд и среќен што можев да го поминам овој период. Сега се чувствувам убаво и секси.
Во моментов имам диплома за инструктор Kangoo Jumps и предавам часови Kangoo Power и Fat Burning во Миеркуреа Сиук. Навистина ми се допаѓа и, ако можам, ќе правев Kangoo Jumps цел ден.
Ако некој ме прашаше за совет за ова, ќе им кажам дека најважната работа во животот е рамнотежата. Кој сака да изгуби тежина и да се најде во посакуваната форма, ќе успее доколку биде решен и уреден. Секоја личност мора да го продолжи овој тежок пат, за себе, не за своите најблиски или заради погодност на другите, бидејќи, пред сè, мора да си докажеме дека можеме да се промениме “, вели Сугарка, ќерка на познатата Кинга Себестијан.