Тоа е врвот! Зошто младите губат телесната тежина потешко од постарите! денешниот настан
Автор: Дана Ласку/Датум на објавување: 08-10-2015 11:10
Новата студија спроведена од тим Канаѓани и објавена од списанието Obesity Research & Clinical Practice ги потенцира негативните ефекти што ги имаат различните начини на живот врз генерациите, пишуваат новинарите од metronews.fr. Научниците откриле дека човековото однесување драматично се променило во последните 40 години.
Бурниот живот, претпочитањето на нездрава храна и нередовни оброци, недостаток на физичка активност, лекови консумирани по увото, стрес и недостаток на сон се главните причини зошто младите луѓе на возраст од 15 до 35 години губат телесната тежина се повеќе и повеќе!
Според студијата, преземена од Агерпрес, времето на раѓање би влијаело на можноста да се намали телесната тежина повеќе или помалку.
Значи, оние родени по Втората светска војна (т.н. „бебињарки“) и младите во генерација Y (на возраст од 15 до 35 години) не се однесуваат исто во однос на диетите. Првите би имале тенденција да добиваат помалку тежина отколку нивните деца или внуци.
Лекови, пестициди, нередовни оброци, стрес, недостаток на сон - сите овие фактори тоа би ги спречило новите генерации да ослабат како постарите, кои би биле помалку изложени на овие елементи, велат канадски истражувачи.
Тие анализирале податоци за навиките во исхраната на 36.400 возрасни Американци помеѓу 1971 и 2008 година и исто така собрале информации за физичката активност на 14.419 возрасни лица помеѓу 1988 и 2006 година.
Други студии покажуваат дека урамнотежената исхрана и постојаното вежбање доведуваат до губење на тежината, но ова покажа дека ова не е толку ефикасно на долг рок, механизмот за слабеење денес е многу посложен. Во основа, еволуциите регистрирани во начинот на живот во последните години ќе стават пречки на патот на метаболизмот.
И покрај тоа што канадската студија покажа дека сега е потешко да се намали телесната тежина, никој не вели дека е невозможно. Сепак, исхраната мора да биде добро контролирана, не обрнувајќи доволно внимание на калориите. Препорачливо е да јадете во фиксни часови и да избегнувате „готови“ јадења.
Наши препораки
Советникот требаше да замине пред крајот на годината, но тој
Добрата вест доаѓа од координаторот на UPU-SMURD Iaşi, Дијана Цимпоеш: „Дамата е пренесена