Тоа ве учи како да изгубите тежина! „Инструкторот за starвезди“ ви кажува кои чекори треба да ги преземете
- најновите вести
- модерен
- внатрешна естрада
- меѓународен шоубиз
- ТВ-емисии
- присутни
- внатрешни вести
- меѓународни новости
- временски услови
- размена
- папараци
- практикант во папараци
- папарацо интернационалец
- спортски
- внатрешен фудбал
- меѓународен фудбал
- Тенис
- други спортови
- хороскоп
- дневен хороскоп
- хороскоп на Месечината
Spynews.ro ве учи како да изгубите тежина! „Инструкторот за славни“ ви ги кажува чекорите што треба да ги следите
Објавено на 08.05.2015 година во 23:59 часот Ажурирано на 08.05.2015 година во 23:59 часот
Проблемот со вишокот килограми е се почест, особено за нашите познати личности кои немаат доволно време да одат во теретана, поради што Spynews.ro реши да им пружи подадена рака на нив, но и на читателите. Бидејќи не сме ниту експерти за фитнес, се обративме до еден од најдобрите инструктори во нашата земја, Александар Флореску, „theвездениот инструктор“
Проблемот со вишокот килограми е се почест, особено за нашите познати личности кои немаат доволно време да одат во теретана, поради што Spynews.ro реши да им пружи подадена рака, но и на читателите. Бидејќи не сме ниту експерти за фитнес, се обративме до еден од најдобрите инструктори во нашата земја, Александар Флореску, „theвездениот инструктор“
Првата starвезда на која помисливме да и понудиме поддршка е Минодора, пејачката која со години се бори со килограмите и која во никој случај не успева да ги сврти наопаку. Дури и ако, со текот на времето, пејачот успеа да изгуби неколку килограми, телото на уметникот има тенденција да се здебели, поради што на theвездата и треба многу, многу движење. А, нејзиниот случај секако е сличен на оној на неколку илјади други жени во нашата земја.
Уметничката варираше многу во однос на тежината, а тренерот Александар Флореску има многу јасен и лесен за следење совети за неа. „Ја препорачувам Минодора да се сврти кон личен тренер, кој многу јасно ќе ги утврди видовите на вежби што и се потребни. Покрај овие физички вежби, уметникот нужно мора да следи диета, подеднакво персонализирана, за да ги има посакуваните резултати, а особено да го одржува добиениот резултат. Многу е важно за Минодора да ги обновува изгубените ноќи на вагата, недостатокот на одмор е исто така важен фактор што има свое мислење за нашето тело “, Александар Флореску ги препорача.