Томас Х.
Малку има во Заедницата отколку што мислите дека заедницата што Томас не ја знае. Со својата креативност тој ги инспирира сите членови повторно и повторно. Томас веќе тестирал бројни програми за слабеење и полесно е отколку што мислите дека најде добра средина. Тој беше во можност да изгуби над 10 фунти со моето тренирање.
„Полесно отколку што мислите дека е точно во средина!
Томас ми напиша за полесни отколку што мислиш: „Помалку јаглени хидрати, но тоа не е жртва. Едноставно, повеќе протеини има во оброците, нешто за кое никогаш порано не размислував. Со програмата на Патрик, можам да јадам ситост и да направам паузи за оброци, што веќе не претставува проблем. Покрај тоа, веќе нема пребројување, бидејќи е разбрано! Формата на исхрана е толку лесна за употреба, дури и надвор, ако немате директно влијание врз купувањето и подготовката. Комбинацијата на оброци е скоро бесконечна. Помфрит или колачи се апсолутно дозволени помеѓу нив, но потоа со задоволство. Функционира! Сметам дека е полесно отколку што мислите дека лежи точно во средината на сè, така што сè е дозволено и така е одржливо засекогаш дури и без забрани. Сè друго за мене е како диета и многу е забрането. Startе започнете и застанувате, а потоа старите навики се враќаат “.
Слабејте повеќе од 10 килограми и сепак уживајте
Како што му се случи на Томас, можеби и ти си. Денес изгуби над 13 килограми телесни масти. Можете да го направите и тоа!
Вашиот тренер Патриќ
Дали сакате конечно да го направите првиот чекор и да промените нешто? Обезбедете го вашиот слободен пристап до мојата онлајн работилница тука и откријте ги најважните трикови за здрава диета за слабеење!
Патрик Хајзман
Јас сум твој тренер!
Патрик Хајзман е еден од најпознати експерти за исхрана и фитнес во земјите што зборуваат германски јазик. Неговиот ВО ИВО настапи веќе имаат повеќе од 400 000 луѓе видени.
завршена 10 милиони гледачи го гледаше преносот на неговата сценска емисија „Ich bin mal schlank!“.
Тој е петкратен автор на бестселери (СТЕРН, ФОКУС, Шпигел), веќе има тринаесет книги со вкупно препечатено издание 500 000 примероци ослободен. Кога Експерт и колумнист тој беше и е активен за разни списанија, списанија, весници, ТВ и радио станици. Со своето онлајн списание, подкаст и неговите канали на социјалните мрежи, Патриќ стигнува до Хајзман многу 100 000 здравствено мотивирани луѓе.
Неколку 10.000 луѓе веќе дипломираа Обука преку Интернет „Полесно отколку што мислите“со големи успеси во здравјето и фигурата.
Компании како BMW, Porsche, BASF, OTTO, Bayer, Telekom, како и Sparkassen- und Volksbanken редовно го резервираат како звучник за да ги запознае вработените и клиентите со неговите смешни предавања по импулс за здравјето и да го инспирира неговото уникатно сцено присуство. Постојано позитивните повратни информации докажуваат незаборавен и траен впечаток.
Заедно со ЗДРАВЈЕ НА ДАК Од 2017 година тој ја прави средата #fitwoche и дава неделни практични совети за фитнес, храна и чувство на здравје.