Тони Маршал (76) - Со радост на животот против дијабетес дијабетес ДЕ - Германска помош за дијабетес

100% жар за живот, тоа е Тони Маршал, како што го сакаше и го обожаваше неговата публика: креаторот на навивачи на нацијата. Популарната поп-пејачка („Schöne Maid“) и прославена музичка starвезда (Тевје во „Анатевка“ и Дулитл во „Мојата фер дама“) по 60 години и понатаму е тест во хит циркусот, со 98% свесност. Поради децениите на успех, тој би имал сите причини да „удри во тапан“, но Тони Маршал секогаш бил приземјен во својот живот. Роден во Црната шума, тој живее за својата публика и ги прифаќа сите стресови и оптоварувања во животот на еден уметник. И денес тој е на сцената 120-140 пати годишно. Интегрирањето на разумно здрав начин на живот во овој стресен секојдневен живот во Торун не е секогаш лесно. И бидејќи Тони Маршал од детството има убов кон слатките, особено сладоледот и тортата, и ужива да се релаксира со вино, неговата телесна тежина се зголеми во последните години од висина од 1,83 м на импресивни 120 кг. Има малку време за спорт и нема слободно време, на крајот на краиштата, желката Галапагос живее 300 години иако не се движи, тој сака да раскажува со намигнување.

против

Тони Маршал веројатно ќе останеше во неговиот режим на удобност во следните неколку години, ако неговиот лекар не му покажеше црвен картон за време на рутинска контрола. Тој дијагностицираше полиневропатија во нозете, типична секундарна болест на дијабетес со вкочанетост и пецкање, бидејќи долгорочните зголемени концентрации на шеќер во крвта ги оштетуваат не само крвните садови, туку и нервните клетки.

„Дали сакате да инјектирате наскоро?“, Го прашува докторот, бидејќи вредноста на шеќерот во крвта на Тони Маршал при дијагностицирање е 165. Тој не го сакаше тоа и радикално го смени животот од страв да не се разболи сериозно на долг рок.

Тоа беше пред две години, оттогаш тој изгуби 20 килограми и успеа целосно да ја смени диетата: Стевиа наместо шеќер, повеќе торта и сладолед и многу ретко алкохол. Наместо тоа, здрава исхрана.

Поради полиневропатијата, тој денес не може повеќе да се движи, но доволно се лула, лула и пее на сцената. Докажано е дека пеењето заштитува од болести, бидејќи дишењето им обезбедува на организмот и мозокот подобро снабдување со кислород, со што се зајакнува имунитетот.

Ако неговиот глас беше изгубен, тоа ќе беше најлошото за Тони Маршал. За среќа, тоа никогаш не му се случило во текот на сите овие години, бидејќи, за разлика од многуте млади таленти од кастинг-емисиите, за кои жали наместо да им се восхитува, тој учеше пеење во оперското училиште во Фрајбург. 99% од луѓето би дишеле погрешно, вели тој. Правите дишење во клучната коска наместо дифрагматско дишење. Но, ова е единствениот начин да пеете со својата душа и да го ослободите вашето тело.

Но, самото пеење засега не се ослободи од дијабетесот. Тој веќе беше. Промена на животниот стил во староста е проклето тешка. Можете да го направите тоа само ако го сакате животот како Тони Маршал. 100% чисто радост.

Никол Матиг-Фабијан, февруари 2014 година