Топ 10 1 непријатели на либидото
Среќата на двајца не е само во сексот, туку сексот е основно тркало во механиката на врската на двојката. Значително и предвремено намалување на сексуалната желба е, во многу случаи, почетен знак на крајот на врската, покажуваат некои психолози. Затоа е важно да се запознаат најопасните непријатели на либидото. Овие се: (. )
Среќата на двајца не е само во сексот, туку сексот е основно „тркало“ во „механиката“ на врската на двојката. Значително и предвремено намалување на сексуалната желба е, во многу случаи, почетен знак на крајот на врската, покажуваат некои психолози.
Затоа е важно да се запознаат најопасните непријатели на либидото. Овие се: 1) Стрес. Неговото влијание врз либидото е обично или несвесно или потценето. Стресот го менува нашиот мозок и хормоналните активности, драстично намалувајќи го нашиот ментален тонус. 2) Недоверба во партнерот и/или разредување на чувството на приврзаност. Особено во случај на жени, автентичната емоционална врска е, генерално, многу важна за квалитетот на сексуалната компонента на врската. 3) недоволно спиење. Ова, со текот на времето, доведува до хроничен замор (и ментален и физички), а една од најнепријатните последици од замор е намалувањето или дури и губењето на сексуалната желба.
4) Некои лекови. Постојат лекови (особено некои хипотензивни и антидепресиви) кои имаат несакан ефект на намалување на либидото. Бидете внимателни, затоа: кога вашиот лекар препорача одреден третман, разговарајте со него за можните несакани ефекти врз сексуалниот живот. Во повеќето случаи, ќе се најдат ефективни алтернативи кои го немаат овој недостаток.
5) Фрустрации и комплекси на инфериорност. Посебна категорија, со силно влијание врз либидото, е составена од оние што започнуваат од перцепцијата врз сопственото тело, па дури и врз телото на партнерот. Други примери на фрустрации и комплекси кои индиректно, но значајно можат да влијаат на сексуалната желба, се оние поврзани со финансискиот статус или социјалниот/професионалниот/семејниот статус. Општо земено, секој фактор што значително влијае на сликата за себе, па дури и на сликата на партнерот во нашите очи, негативно влијае на либидото.
6) Дебелина. Покрај намалувањето на довербата во сопствената заводлива сила, дебелината го намалува физичкиот тон, има негативни хормонски импликации и дури може да создаде проблеми со подвижноста во одреден момент. 7) Еректилна дисфункција. Општо, мажите се обидуваат да го решат проблемот без да видат лекар, но важно е да се разбере дека „таблетите за ерекција“ земени по увото може да предизвикаат сериозни проблеми, а понекогаш дури и да убијат.!
8) Нездраво јадење. Потрошувачката на храна богата со „лоши“ масти (заситени и транс) и едноставни јаглехидрати доведува до оштетување на крвните садови (формирање на атероми и стеснување на крвните садови), протокот на крв може да биде тежок дури и во ерогените зони.
9) Пушење. Чадот од цигари има силно стеснување на крвните садови. 10) Ниски нивоа на тестостерон. Иако станува збор за специфичен машки хормон, неговото присуство во премали количини во женското тело доведува до намалување на либидото, во тој случај може да биде неопходна терапија со тестостерон. За да се следи ваквиот третман, потребно е да се консултирате со лекар. 11) депресија. Ако во случај на антидепресивни лекови има и варијанти кои не ја намалуваат сексуалната желба, депресијата сигурно има силен ефект на намалување на либидото.