Топ 10 места на планетата каде сите сакаат да имаат најголем животен век
„Млади без старост“ е мит што не успеавме да го откриеме во реалноста. После безброј експедиции и историски упади, човештвото не најде ниту едно „магично“ место за живот засекогаш. Можеби не погледнав каде требаше да одам.
Американската ЦИА собра податоци од целиот свет за да го утврди очекуваниот животен век на целата светска популација. Во моментов е старо 67,59 години. Но, не секаде луѓето живеат толку долго. Еве ги оние земји каде смртта се чини дека доаѓа подоцна - според статистичките податоци.
Очекуван животен век: 81,86 години
Италијанците живеат во просек 7,64 години подолго од Романците (74,22 години). Експертите ја поврзуваат оваа долговечност со диетата. Се чини дека медитеранското мени е „одговорно“ за намалување на ризикот од болести. Антиоксидансите во маслиновото масло и црвеното вино се неопходни. Значи, луѓето во „чизмата“ имаат помалку проблеми со холестерол, срце или циркулација, според Американското здружение за срце. Зачините како босилек, оригано или лук се исто така многу здрави.
Прочитајте исто така
9. Австралија
Очекуван животен век: 81,90 години
Ова се должи на повеќе фактори, но особено на фактот дека Австралијците не се многу пушачи и немаат проблем со дебелината. Покрај тоа, нивниот животен стил е многу активен. Но, повеќето лекари на континентот го поврзуваат животниот век со здравствената заштита. Нивниот здравствен систем е систем со високи перформанси. Додека во нашата земја здравствената заштита е условена од осигурување или вработување и придонеси, Австралијците имаат пристап до основната нега без оглед дали имаат плата или не.
8. Хонг Конг
Очекуван животен век: 82,12 години
Кинезите во овој поглед се слични на Италијанците. Нивната диета богата со ориз, зеленчук и тофу, плус активен стил, ги прави подолготрајни. Тие немаат проблеми со дебелина или дијабетес.
Очекуван животен век: 82,24 години
Тој е мал остров во архипелагот Канал, тој не е ниту член на Велика Британија ниту на Европската унија, дури и ако тоа е зависност од британската круна. Независноста на овој остров значи дека економијата не е погодена од распадот на соседите. Овде здравјето прави разлика - жителите на Гернзи живеат подолго затоа што имаат квалитетна, безусловна здравствена заштита. Даночниот систем е многу низок, а платите се огромни.
Очекуван животен век: 82,50 години
Оваа нација, фатена помеѓу Шпанија и Франција, некаде на Пиринеите, промовира активен животен стил. Resителите се страстни за пешачење и пешачење, имаат лесен пристап до ски-центрите во областа, а парковите секогаш имаат фудбалски или рагби терени за аматери. Покрај тоа, според ЦИА, 100% од населението на Андора е образовано, повеќето од жителите имаат високо образование.
5. Сан Марино
Очекуван животен век: 83,07 години
Третата најмала држава во Европа - по Ватикан и Монако - е исто така најстарата република во светот. Парите играат суштинска улога тука. Покрај тоа, работните места во оваа земја се, во најголем дел, во туризмот и банкарството.
4. Сингапур
Очекуван животен век: 83,75 години
Слично на Хонг Конг, Сингапур е многу здраво место за јадење. Властите тука обезбедуваат и воведуваат висок стандард за хигиена на секој агол на улица, а пушењето не е дозволено на премногу места. Интересно, во 1980 година, владата на Сингапур смисли план за намалување на стапката на смртност, откако предвиде дека прогнозите покажуваат нагло стареење на населението.
Очекуван животен век: 83,91 години
Во Јапонија, стапката на дебелина е 3,1%, а во САД е 33,9%. И тука, суштинска улога игра јапонската диета: свеж зеленчук, ориз и, можеби најважно, риба. Покрај тоа, Јапонците секогаш избираат прошетка наместо возење со автомобил.
Очекуван животен век: 84,43 години
Процутната економија на оваа нација е клучот за нејзиното здравје. Сместена во Јужното кинеско море, оваа земја напредува: коцкањето е главната „економска гранка“: 70% од парите што ги вложува владата во здравствениот систем доаѓаат од казина.
Очекуван животен век: 89,68 години
Theителите на Монако живеат во просек 15,46 години, отколку нас Романците. И ова главно се должи на изобилството на здравствени центри финансирани од државата. Исто така, да не заборавиме на медитеранската диета, која обезбедува живот без поголеми медицински проблеми. Многумина велат дека крајно опуштената и релаксирачка атмосфера во Монако всушност би била клучот за долговечноста. Се чини дека во Монако зборот стрес е укинат со децении.