Диета за DCNews; со цвекло; ро; т.е.

Диетата со цвекло помага да изгубите шест килограми за само една недела. Многу е важно да пиете двапати на ден, пред ручек и пред вечера, чаша сок од цвекло, портокал и морков.

житни култури

Еве што вклучува дневното мени:

Појадок: две парчиња тост со шолја чај.

Ручек: дел од кафеав ориз и салата од суров зеленчук.

Вечера: јаболко и супа од зеленчук.

Појадок: јогурт со житни култури.

Ручек: печено пилешко, салата од цвекло.

Вечера: два печени компири, едно овошје.

На овој ден го имате истото мени како во понеделникот.

Појадок: јогурт со житни култури.

Ручек: пилешко на скара со салата од цвекло и домати.

Појадок: јогурт од житни култури, две парчиња тост.

Менито од четврток се повторува во сабота.

Појадок: јогурт со житни култури.

Ручек: пилешко со салата од цвекло.

Вечера: салата од компир со јајце, ориз и домати.