Топ 4 намирници кои дамкаат заби; Михаела Чиву
Топ 4 намирници кои ви ги обојуваат забите - Да, кафето е на списокот
Не е тајна, забите можат да дамкаат со текот на времето и да ја менуваат бојата.
Различни причини можат да предизвикаат промена на бојата на забите, а како што стареат, можат и
да се нагласи истенчувањето на емајлот и транспарентноста на дентинот:
јадење и навики на зависност;
недостаток на хигиена и наслаги на плаки и забен камен;
лекови кои можат да ги затемнат забите;
работи за стареење и стари пломби.
Добрата вест е дека овие дамки можат да се отстранат преку професионална хигиена, декалирање, проток на воздух и четкање.
Храна што дамка на забите тие не треба да се елиминираат од исхраната, природна мерка е да се консумираат рационално. Па, која е храната што предизвикува дамки на устата?
1. Кафе:
Тој често се појавува како „непријател“ број 1. Пијам кафе многу често. Не можам да се откажам, но забите ми се бели. Како да успеам? Бидам сигурен дека ќе пијам кафе брзо и ќе исплакнам со вода потоа.
Во некои земји, кафето се служи со чаша вода покрај него, што всушност се пие претходно за подобро да се почувствува аромата на кафето. Значи, мора да одлучите дали сакате да го зачувате белењето на забите или аромата на кафето. Ако повеќе се грижите за забите, останува советот да пиете вода веднаш по кафето.
2. Чај:
Пијачите на чај не можат да бидат порелаксирани затоа што ги извалка подеднакво. Плус чајот се пие топол, што е поштетно за емајлот на забот.
3. Храна многу богата со природни бои:
Некои елоквентни примери за оваа храна би биле:
зачини, како што се куркума, кари, куркума;
Оваа храна богата со природни бои треба да се избегнува доколку сакате да следите третман за белење на заби.
4. Безалкохолни пијалоци:
Темните пијалоци се обоени, тие се опасни поради киселата pH вредност и додавањето на шеќер, па затоа е добро да се рационализира потрошувачката. Можеме да користиме слама кога пиеме, за да можеме да го минимизираме контактот со забите.
Важно е да се пие брзо. Температурата на послужување на овие пијалоци може да биде штетна, бидејќи честата контракција и проширување на емајлните призми е штетна за здравјето на забите. Корисна навика е да ја исплакнеме устата со вода по консумирање на овие пијалоци.
Значи, наместо да заклучите, имајте во предвид дека забите можат да го вратат својот сјај преку профилакса, а светлата насмевка има докажано позитивно влијание врз психата.