Топ 5 намирници кои ве поддржуваат во вашиот духовен развој Школа за исхрана и здравје
Сите знаеме колку е важно да ги храниме нашите тела со чиста, органска и необработена храна. Сепак, за време на периоди на развој е уште поважно да му обезбедите на вашето тело храна што ја поддржува промената на нивото на вибрациите.
Одредена храна е многу важна за време на периоди на промена и за време на периоди на висок емоционален стрес.
Како што се зголемува нивото на вибрациите, тоа може да предизвика емоционална нестабилност. Можеби на почетокот ќе почувствувате телесни сензации, интензивни соништа или чувствителност кон другите.
Епифизата има многу други функции во телото, но од духовна или езотерична гледна точка, преку оваа жлезда можеме да го подигнеме нивото на вибрациите.
Ако сакате да ја зголемите вашата интуиција, да помогнете во зголемување на нивото на вибрациите или ви треба помош во фазите на искачување, оваа храна ќе ви помогне во овој поглед.
Еве ги Петте храна што го поддржуваат духовниот развој:
1. Ладно цедено екстра девствено маслиново масло и кокосово масло
Здравите масти, како што се оние што се наоѓаат во маслиновото масло и оние во кокосовото масло, не само што им помагаат на мозокот и на нервниот систем, туку помагаат и во проширување на нашата интуиција.
Често, кога се искачувате по скалилата на душата, може да почувствувате вознемиреност или депресија додека вашето тело се обидува да се прилагоди на нови промени. Исхраната богата со овие масти може да ви помогне да се смирите и да одржувате рамнотежа преку овој процес.
Овие масти исто така се стабилизираат и можат да ви помогнат да се поврзете со земјата. Тие исто така можат да ја зголемат интуитивната врска со природата.
2. Сурово какао
Не само што е многу богат со антиоксиданти и хранливи материи, туку има способност да помогне во подобрувањето на функционирањето на епифизата и да ја зголеми вашата интуиција.
Исто така е моќен детоксификатор и може да помогне во елиминирање на токсичната енергија и чистење на аурата. Енергично е и може да помогне во стабилизирање на нивото на енергија во текот на денот.
Зрната какао можат да го зголемат вашето расположение и да ги смират вашите мисли, што го прави совршен избор за сесии за внимателност.
Цвеклото помага во детоксикација на телото од тешки метали и ја чисти епифизата.
Цвеклото е исто така многу заземјен зеленчук и може да ви помогне да се чувствувате пофокусирано и избалансирано, особено ако страдате од симптоми на зголемена вибрација или ако не се чувствувате во контакт со реалноста.
Овој зеленчук може да ви помогне да останете емоционално силни околу луѓето кои се навикнати да ве исцрпуваат од енергија.
Има толку многу прекрасни растенија што можат да ве поддржат во текот на процесот на раст и развој на вибрациите.
Свежите билки и билни чаеви имаат многу силни вибрации. Значи, користете ја вашата интуиција за да ве упатиме на вистинското растение во вистинско време.
Растенијата можат да ви помогнат да ја проширите свеста, да го лечите вашето тело, да ги зголемите вашите ментални способности и да помогнете во зголемување на нивото на вибрациите. Всушност, билките се неверојатни во зголемувањето на вибрационото ниво.
Одржувањето на високо ниво на хидратација е клучно за време на периоди на искачување и пошироко. Водата помага во детоксикација на негативните енергии и елиминирање на негативните емоции.
За време на периоди на развој, болката и раните претрпени во минатото излегуваат на површината за да се ослободат. Хидратацијата може да помогне во ослободување на овие емоции и може да помогне да се заврши процесот.
Хидратацијата исто така го поддржува функционирањето на мозокот, што пак го поддржува здравјето на епифизата и нервниот систем.
Исто така, водата придонесува за добра циркулација на енергија низ целото тело и придонесува за одржување на константно ниво на енергија во текот на денот.
Нутриционист психолог Алина Благои