Топ 7 хероини кои јадат здраво
- Ана Смолничи
- 23 септември 2017 година 4 мин прочитано
EA.md слави 7 години активност. 7 години посветени на информирањето, растот и континуираниот развој, мултилатералниот развој на жените. Во оваа прилика, ние предлагаме дневно 7 жени од различни области, за кои пишуваме, на кои им се восхитувате и цените, кои се активни во своите области на повикување и можат да послужат како репер, модел или инспирација. Денес, ние ви нудиме список на хероини Ea.md, кои се хранат здраво.
Алина Мунтеану, основач на Pure Cakes - десерти без шеќер, без печење. Алина јаде суров веган, па нејзините десерти не содржат никакви состојки од животинско потекло. Десертите не се термички или хемиски обработени, а со тоа се складираат сите хранливи материи, витамини, минерали и ензими во суровите состојки. Пред 13 години, тој наиде на напис за правилна исхрана и го сврте својот свет наопаку, во најдобрата смисла на зборот. Тој исклучи месо, риба, јајца, млечни производи, шеќер, а потоа се откажа од микробранова печка и шпорет.
Корина Даскалу, нутриционист и основач на Detox Delivery. Корина е приврзаник на веганскиот режим и исто така е жесток бранител на правата на животните. Бидејќи е многу драг на грутки со 4 нозе, тој одбива да јаде месо и ги мотивира другите да се откажат од производи од животинско потекло. „За мене, Велигден, Божиќ е со салати, со зрел зеленчук“, затоа што празникот не е на трпезата, туку во душата. Молдавците јадат премногу често и премногу за да имаат вода “, рече Корина во интервју за Ea.md.
Даниела Дерменги, блогер. Тој се откажа од месото пред 12 години и воопшто не му недостасува - згора на тоа, тој реши да ги убеди другите да го остават месото барем еден ден во неделата. Таа ја промовираше меѓународно познатата кампања - Петок без месо. „Јас не се сметам за 100% вистински вегетаријанец затоа што јадам риба, млечни производи и јајца, кои во повеќе или помалку научни термини се нарекуваат песко-лакто-ово-вегетаријанец. И патем, студиите покажуваат дека од сите видови вегетаријанци, имено песко-лакто-ово-вегетаријанците се најдолговечни “, изјави Даниела за Ea.md.
Ирина Гилиова, мајка вегетаријанка. Ирина им помага на луѓето да го променат својот животен стил, главно исхраната. Создадете програми за детоксикација и помогнете во вкусните рецепти на кои им недостасува месо или риба. Покрај тоа, Ирина промовира вегетаријанска и веганска диета. Таа е бремена со своето второ дете, а првото денес има 3 години. Наспроти стравувањата и очекувањата на некои, првото момче е здраво, активно и сака зеленчук. Значи, јадењето без месо не го прави човекот послаб или немоќен, семејството на Ирина докажува со сопствен пример.
Лусија Гаврилиќ избра вегетаријанство за своето семејство пред 8 години, поради или можеби поради здравјето на неговата ќерка. За 8 години, семејниот фрижидер има многу овошје, зеленчук, зелена боја и многу зелена боја, плус семиња, суперхрана за смути и други добрите кои доаѓаат како што им дала природата.
Стела Бабии Фетеску, промовира храна во живо преку специјализирана кујна, со директна достава до клиентот. Стела има огромна градина во која расте сè. Така има суровина за уникатни сурови и вегански рецепти. Одлучете се за овошје, зеленчук, билки, семиња, ореви, житарици, микроби и други „живи“ производи. Тој својата градина ја нарекува „кујна за жива храна“. Измислувањето рецепти е страста на вездата. Пред една година успешно беа тестирани чорби од бораго и манголд, кои ја обработуваа храната механички или со температура до 40 степени, одржувајќи ја во максимална хранлива вредност. Вака направија сензација песто сосовите од сите сезонски билки, почнувајќи од миризливиот ариш од мај, бораго, босилек и други чуда на градината.
Викторија Урсу, нутриционист. Викторија започна програма што им помага на нејзините клиенти да ослабат безопасно и одржливо, бидејќи диетата е само илузија. Процесот на губење на тежината се јавува, всушност, со правилен пристап кон исхраната. „Можам да кажам дека од лична потреба да ослабам, станав инструктор по фитнес и од желба да им помогнам на луѓето да бидат поздрави, станав нутриционист. Со текот на времето додадов многу килограми на вторите задачи. Бидејќи мојот „пријателски“ сосед ме поврза со пингвин, јас навистина се вознемирив и почнав вредно да губам тежина. Се сеќавам дека ги слушав звучниците, но што е најважно - соседот и јас започнавме да ги правиме вежбите пред ТВ “.