Топла чоколада со рецепт од бел слез ЈАдете ПАМАТЕ
Нутриционистички вредности
| Витамин А. | 0,1 мг | (13%) | |
| Витамин Д. | 0,4 µg | (2%) | повеќе |
| Витамин Е. | 0,7 мг | (6%) | |
| Витамин К. | 2,5 μg | (4%) | |
| Витамин Б₁ | 0,1 мг | (10%) | |
| Витамин Б₂ | 0,3 мг | (27%) | |
| ниацин | 1,8 мг | (15%) | |
| Витамин Б₆ | 0,1 мг | (7%) | |
| Фолна киселина | 16 µg | (5%) | повеќе |
| Пантотенска киселина | 0,5 мг | (8-ми%) | |
| Биотин | 5,8 µg | (13%) | повеќе |
| Витамин Б₁₂ | 0,7 µg | (23%) | повеќе |
| витамин Ц. | 2 мг | (2%) | |
| калиум | 533 мг | (13%) | повеќе |
| Калциум | 185 мг | (19%) | повеќе |
| магнезиум | 67 мг | (22%) | повеќе |
| железо | 4,4 мг | (29%) | повеќе |
| јод | 16 µg | (8-ми%) | повеќе |
| цинк | 1,2 мг | (15%) | повеќе |
| заситени масти | 12,6 гр | ||
| урична киселина | 0 мг | ||
| холестерол | 33 мг | повеќе | |
| Вкупен шеќер | 24 гр |
состојки
Чекори на подготовка
Загрејте го млекото со кремот и стапот од цимет. Чоколадото ситно изрендајте го и додадете во млекото, растворете го во него додека мешате, извадете го стапчето цимет.
Ставете 8 Мармелоу на страна, ситно исечкајте го остатокот и додадете во чоколадото. Мешајте додека сè не се раствори.
Измешајте го чоколадото со рачниот блендер и истурете го во чаши, ставете ги маршмелите што ги чувавте одозгора како гарнир и послужете ги прашкани со цимет.