Топла пијалоци кои ви даваат енергија и помагаат да изгубите вишок килограми
Топла пијалоци кои ви даваат енергија и помагаат да изгубите вишок килограми. Совршен во ладни денови!
Кога сакате да изгубите тежина, правилната исхрана и вежбањето можат да бидат надополнети со мали трикови кои ќе ви помогнат полесно да се ослободите од несаканите килограми.
Еве неколку топли пијалоци кои ќе ви ја олеснат работата и ќе ве напојуваат.
Зелен чај од цимет
Ослободете се од заморот и можната депресија по зимските празници со зелен чај со цимет и нане. Сварете вода и истурете ја врз лисјата на зелен чај и нане, а потоа оставете да кисна. На крајот можете да додадете стапче цимет.
Направете чаша топло какао со вода и малку обезмастено млеко. Овој пијалок ќе ве напојува и ќе ве оддалечи од слатки. На крајот на краиштата, ова е целта на диетата, не?
Чај за слабеење, подготвен дома
Од глуварче, коприва, шок, нане и конска опашка можете да подготвите одлична инфузија за вашата фигура. Пијте 2-3 чаши чај дневно од оваа смеса еден месец и вишокот килограми ќе станат сеќавање.
Компот од јаболка со морско оревче
Исечете јаболко на мали парчиња и варете го во вода. Можете да го ароматизирате со малку ванила, морско оревче, цимет или кора од портокал. Можете да го пиете вака или, кога е топло, да го засладите со малку мед.
Топол пијалок со ѓумбир и лимон
Потребен ви е корен од ѓумбир, 1 литар вода, две лажици мед и лимон.
Исчистете го и исечете го ѓумбирот, па сварете го во литар вода. После 15-20 минути, тргнете го составот од оган, оставете го да се излади, а потоа додадете го медот и неколку парчиња лимон.