Топла закуска за слабеење за разладни денови Топол сок од домати Слабеење и совети - успешно слабеете
Дали се чувствувате исто? Особено во студените денови, моето тело постојано вреска за храна. Можев да се хранам цел ден! Тоа е веројатно затоа што на телото му треба гориво за да се загрее. Сега открив одлична, многу калорична закуска за слабеење за себе! Има добар вкус, ве одржува сити долго време и обезбедува трајно затоплување.
Едноставно: сок од домати!
За да го направам ова, јас едноставно земам сок од домати или домат исцеден (но потоа мора да ги разредите со вода) и оставете го да се крчка со зачини 1-2 минути. За долготраен ефект на затоплување, соодветни се лути зачини како што се чили сос или сос од Ворчестер, пиперка, итн. Солта и билките како риган или оригано, исто така, добро се вклопуваат со сокот од домати.
Ова е навистина идеална закуска за помеѓу. Состојките се практично секогаш дома, а зачинетиот сок од домати е на маса во рок од 3 минути! Фрлајќи 5-10 пелети од спирулина платенсис помеѓу нив, направивте нешто за вашето здравје, против гладот и за губење на маснотии ...!
За Енигма
Јас сум Енигма, женка, изградена во 1977 година, мајка на 2 момчиња.
Од детството се борев со мојата тежина. Отсекогаш сум бил буцкаст, орев на час во теретана и задеван од мали нозе. Јас ги направив моите први искуства со диета на возраст од околу 12 или 13 години и оттогаш имав совршена диетална кариера со сè што оди со тоа. Безброј диети, од кои секоја е проследена со јо-јо ефект како амин во молитва.
Летото 2010 година го повлеков кабелот за рипување со тежина од 152,3 килограми, целосно го сменив мојот начин на живот и од тогаш конечно изгубив тежина. За време на 9 месеци ослабев 40 килограми, после тоа беше побавно и за жал 2012 година ми донесе неколку килограми повеќе поради приватни проблеми, но сепак се борам и сакам да го остварам својот сон да ставам под 80 килограми.