Топло во лето, ладно во зима - Држава на нацијата
Секогаш ме забавува кога слушам на ТВ и радио таа препорака да пијам два литра течности секој ден. Мхм? Дали забележувате кој е трикот тука? Значи, не ни е кажано да пиеме два литра вода секој ден. Не, тато, два литри течност. Како да можете лесно да пиете по два литра кола секој ден. Или вотка. Што, нели вотката е течна? Да, има и боја на вода. Да, оваа препорака е совршен пример за нецелосни информации, маскирана како јавна едукативна кампања. За да не ги вознемириме големите играчи на пазарот, не им кажуваме на луѓето да пијат вода! Дека водата тече и кај чешмата. Сфаќате, ако граѓаните пиеа по два литра вода секој ден, немаше да има место за сите неред на газирани пијалоци и пива на два леи, петлитарскиот сад.
И сега, зошто да не пиете ладна вода. Во диетите што толку топло ги препорачуваат овие замислени нутриционисти - кои ви прават глупаво мени, кое не ве храни, принудувајќи го вашето тело да прави секакви трикови за да ве одржите во живот, ние исто така ќе ја развиеме оваа тема - во оние диети, затоа, ладна вода се препорачува затоа што согорува некои калории. „Да, пијте што е можно постудено, со што е можно повеќе мраз, џвакајте мраз, ако можете, затоа што тогаш ќе изгубите повеќе калории. Инаку, не мрдајте, не спортувајте, лижете мраз како крава лиже сол. Глупаво, нормално. Логично, согорувате некои калории кога пиете ладно. Бидејќи веднаш телото ќе ја искористи енергијата што ја има за да ја загрее таа вода. Значи, ќе ја ставите чашата околу вратот и ќе му кажете на телото: "петел, донесете ми ја оваа вода на 37 степени!" И телото ве слуша, тоа е само роб на мозок кој не е секогаш интелигентен.
Но, ако пиеме ладно, не се ладиме, како што мислиме, затоа што трошиме енергија, по само неколку минути ќе биде уште потопло. И што ако испиеме уште една чаша нешто студено, нели? Да, тоа е идејата за реклами што го промовираат ова, дека ладните пијалоци ве ладат. Тоа е токму спротивното. Но, сите го знаеме тоа, нели? Само ме плаши, бидејќи девет од десет луѓе го знаат сето ова, но кога ќе стигнам на тераса барам многу ладен пијалок, со многу мраз.
Значи, кога пиеме што било ладно, губиме енергија. Како да седите мирно и да побарате друго пиво ... Затоа на спортистите не им се препорачуваат ладни пијалоци. Thisоковиќ зборува за ова во својата книга „Победничката диета“. но ако можете да пиете само ладна вода, тогаш запомнете го барем тоа: не пијте ладна вода после јадење, бидејќи тоа го отежнува варењето. И во никој случај по оброк со многу маснотии. Затоа што кога ќе станат студени, тие се зацврстуваат. И тоа е ужасно за нашето здравје.