Топол лимон со куркума и ѓумбир од главниот готвач Рапунзел92

состојки

1	Лимони)
¼ лажиче	Куркума во прав, органски
Н. Б.	ѓумбир
Н. Б.	Вода, не потопла од 60 ° C

Нутриционистички вредности по порција

протеини

Јаглехидрати.

подготовка

Прво излупете го ѓумбирот и додадете го во чашата. Јас само секогаш пресекувам 3 до 4 тенки парчиња. Потоа зовријте ја водата и додадете ја во чашата, осигурувајќи дека сокот од лимон сè уште се вклопува. Оставете ја водата да се олади на најмалку 60 ° C, во спротивно витамини од лимонот ќе се изгубат! На крај додадете ги лимонот и куркумата и промешајте.

Оваа витаминска бомба е совршена за настинки. Витаминот Ц од лимонот заедно со куркуминот го зајакнува имунитетот и го штити грлото од студените бактерии од размножување таму.
Theумбирот не само што додава вкус, туку помага и против главоболки, гадење и се загрева.
Така, пијалокот може да се користи превентивно, но исто така помага и брзо да застанете на нозе ако сте настинати!

Рецепт од

Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции

Коментари

Здраво, вашиот топол лимон е многу вкусен 🍋 Додадов мед, не можам без него 😉 Благодарам за убавиот рецепт. Поздрав блато був

Конечно рецепт каде што регулаторот знае дека витамини се губат на над 60 степени;-) Но, јас додадов малку мед. Прво, не бев премногу лут и второ, и тој е здрав. Многу добро и не само за настинки.

И денес ќе ја направам својата магија. Инаку, пијте топол сок од јоргована со мед. Но, јас сум обожавател на ѓумбир . reportе пријави

Здраво, мислев дека е исто така вкусно. Но, додадов малку јаворов сируп. Ви благодариме и со kindубезна почит Blume13

Здраво, ми се допадна сортата со куркума. Ви благодариме на рецептот. Има дури и добар вкус без мед или други засладувачи. Следува фотографија. Lg славен

Драго ми е што има добар вкус! Дали е навистина експлозија со првите симптоми на настинка и во зима!:) LG

Здраво вкусно и само благодарам за рецептот LG Patty

---