Торта со јаболка без шеќер Без шеќер јаболко леб; Лоредана Арион
Блогер за храна | Фитнес ентузијаст | Колаче одговара - Зависник од чоколадо
Здравите десерти отсекогаш биле предизвик за мене. И покрај тоа што обично го правам тоа од време на време (признавам дека ги претпочитам оние со шеќер 😳), не можам да направам да изгледаат апетитивно. И покрај изгледот, вкусот е навистина добар.
EN: Здравите десерти секогаш беа предизвик. Иако од време на време печам здрави рецепти (признавам дека ги претпочитам оние со шеќер 😳), не можам да направам да изгледаат вкусно. И покрај нивниот изглед, тие навистина имаат добар вкус.
Јас навистина сакам јаболка, и како што дојде нивната сезона, се обидувам да ги користам во што повеќе рецепти. Во последно време ги јадам со путер од кикирики (новата опсесија), но ми се чини дека ми недостига мирисот на зрели јаболка, па започнав да работам и ми излезе супер вкусна торта со (помалку) калории. Бидејќи чоколадото не може да изостане од равенката, додадов неколку квадрати чоколадо со 99% какао, за да не ја карам совеста .
EN: Бидејќи е сезона на јаболка и јас навистина сакам јаболка, се обидувам да ги додадам во што повеќе рецепти. Во последно време, јадам парчиња јаболко и путер од кикирики (мојата последна опсесија 😀), но се сетив колку ми се допаѓа мирисот на печени јаболка. Затоа, решив да испечам супер здрав леб од јаболка без шеќер. Бидејќи не можев да додадам чоколадо во рецептот, додадов неколку квадрати без вина со 99% какао .
состојки
1/2 лажиче мелен цимет
грст мешавина од бадеми и ореви, или лешници, индиски ореви, итн
неколку капки есенција на бадем
7g чоколадо со 99% концентрација на какао
Инструкции
- Јас ја мелем овесната каша со робот. Јас, исто така, ја додадов мешавината од ореви и бадеми преку мелениот овес и мелев уште неколку секунди, за да не се распадне многу силно.
- Јаболката ги излупив и ги исеков на коцки. Чував јаболко за украс.
- Го исецкав чоколадото со нож.
- Во сад ги скршив јајцата, ги додадов останатите состојки и ги мешав со лажица. Беше толку едноставно .
- Го истурив составот во тава за торта и ги додадов парчињата јаболка чувани порано.
- Ставам плех во загреана рерна на 180 ° C околу 45 минути (направете го тестот со чепкалка за заби), додека јаболката не добие златна боја.
Состојки
3 мали јајца, или 2 големи
грст мешавина од ореви и бадеми или други ореви