Транзиција кон семејна храна; Центар за семејство Штајн
Јас сум веќе „голема“ и јадам исто како тебе!
Од 10-от месец од животот започнува постепената транзиција кон семејна храна. Како и со воведувањето на комплементарна храна, родителите се повторно многу предизвикани.
Честопати сега сте соочени со комплетно нови предизвици и често се појавуваат проблеми што не сте ги очекувале.
- Дали на возраст од 10 месеци, моето дете може да јаде сè или има храна што е „табу“?
- Колку подолго сега го дојам своето бебе? (или сè уште добива храна за бебиња)
- На кој оброк започнувам да ја воведувам семејната диета?
- Што сега ќе го замени оброкот за доење (храна за бебиња) наутро и наутро?
Многу родители си ги поставуваат овие или слични прашања.
Покрај одговорот на вашите прашања, ќе разговараме и за следниве теми на овој курс:
- Семеен оброк! Од кога?
- Како точно ќе се случи постепеното менување?
- Колку подолго дојам? (или дали моето дете ќе добие храна за бебиња)
- Како можам да го направам полесен преминот кон семејната храна за моето дете?
- Што ако не работи?
- Забранета и критична храна
Кога станува збор за исхраната, станува збор за многу повеќе од тоа да се задоволи само гладот.
За нашето тело да остане здраво и ефикасно, потребна му е урамнотежена исхрана.
Сепак, честопати не е секогаш лесно да се јаде здрава и урамнотежена исхрана.
Што значи да се јаде балансирана исхрана?
Оваа тема често доаѓа до израз, особено кога сакате да исфрлите неколку килограми вишок.
Имате прашања во врска со „исхраната“?
Среќен сум што ќе ти помогнам.
Датуми: 23.11., 21.12., 18.01., 22.02. Понеделник од 15:00 до 16:30 часот. (децата секако може да се донесат)
Цена: 8 € по учесник
Водач на курсот: Тања Шнајдер, нутриционист