Треба да знаете-КАМПАIGА ПОКАУВАЈТЕ за да се ослободите од паразитите без помош на лекови
Уредник: Вирџинија Думитраш
Семките од тиква се природен лек за многу проблеми. Според експертите, можете да ги користите во борбата против хелмините, но исто така треба да знаете дека содржат важни витамини за организмот.
Експертите велат дека јадењето семе од тиква може лесно да го реши проблемот со цревните паразити кај деца и возрасни. Покрај минерали, семките од тиква содржат и витамин К, фосфор и цинк. Тие ги прават ефикасни против цревни црви. Семките од тиква мора да се јадат пред секој оброк, нужно наутро. За максимална ефикасност, тие треба да се консумираат на празен стомак.
Семките од тиква, како семките од сончоглед, се сметаат за „супер-производи“ бидејќи содржат широк спектар на важни хранливи материи, витамини и масла. Тие содржат јаглехидрати, растителни влакна, протеини, масти, витамини А и К, железо, магнезиум, фосфор, цинк и селен, според податоците за исхраната.
Ironелезото е задолжително при формирање на хемоглобин, а недостаток на железо доведува до анемија, изразена со недостаток на енергија и вртоглавица. Магнезиумот, пак, учествува во формирање на ензими во телото, како и во функционирањето на нервниот систем, мускулите, коските и здравите заби. Фосфорот е неопходен во формирањето на забите и коските и во одржувањето на нивното здравје.
Цинкот игра важна улога во развојот на ткивото, го поддржува имунолошкиот систем, како и заздравувањето на раните. Селенот, иако е неопходен во мали количини во организмот, сепак е исклучително важен за спречување на кардиоваскуларни болести, па дури и рак.
Треба да знаете дека постојат сорти на тиква кои произведуваат излупени семиња. Овие сорти се одгледуваат особено за нивните семиња.