Тренд меѓу техничарите гладни за самооптимизација
Да работиме за Google или Facebook значи да се анимираме на ненаситност. Интернет компаниите се познати по своите гурмански мензи, во кои вработените можат да си помагаат бесплатно. Само во нивното седиште во Силиконската долина во Калифорнија, тие работат околу триесет мензи, храната таму се смета за одлична и нуди нешто за секој вкус, без оглед дали некој е расположен за азиска, мексиканска, медитеранска или која било друга регионална кујна.
Компаниите ги користат термините „Гугл 15“ или „Фејсбук 15“ - за 15 фунти што наводно новите вработени ги ставаат на просечна телесна тежина поради примамливата понуда на бесплатна храна. Многу други технолошки компании го следеа примерот на Google и Facebook и исто така ја расипуваат нивната работна сила со бесплатни оброци.
Но, тоа е само еден аспект. Во исто време, постои силна свесност за физичката и менталната подготвеност во технолошкиот сектор. Ова понекогаш прима особини кои се фанатични и се далеку од јадењето малку подисциплинирано или вежбањето повеќе. Стана модерно да се оди на екстремни диети или да се проголтаат специјални додатоци во исхраната додека опсесивно се следат различните вредности на телото. Понекогаш дури експериментираат со сомнителни лекови за подмладување.
Исклучено во ледената бања
Сето ова често се опишува како „биохакинг“. И во многу случаи не станува збор пред се за слабеење, туку за желбата да ги зголемите сопствените перформанси - тоа е да можете да работите подолго, поконцентрирано и поефикасно. Силиконската долина се гледа себеси како фалсификат на иновации во светот: Зошто не треба овде да се надмине границите што ги поставува вашето сопствено тело?
43-годишниот Jackек Дорси, коосновач и извршен директор на две истакнати технолошки компании, услугата за кратки пораки Твитер и платформата за плаќање Сквер, вложува многу напор во самооптимизирање. Дорси се обидува да медитира два часа секој ден, а осумте километри од неговиот дом до канцеларијата во кои во основа шета - без оглед на времето. Дома, тој не само што има сауна, туку и посебна када во која редовно се бања со мраз.
На неодамнешниот подкаст, тој рече дека ништо не му дава толкава самодоверба како да оди од топол кревет до ледена бања наутро. „Можеби изгледа како ситница, но тоа е многу болно, и ако можам да се донесам до тоа, тогаш си верувам себеси да направам скоро што било“.
Сепак, пред сè, огромниот претприемач на Интернет се истакнува со постојано менување на навиките во исхраната. Според сопственото признание, тој бил строг веган две години, а потоа следел палео диета една година. Ова е неодамна популарна диета, чија филозофија е да се ограничи на храна што веројатно постоела уште во камено време: месо, на пример, е дозволено, но нема житни производи како леб и тестенини.
Како времето да поминува побавно
Пред неколку години Дорси се префрли на таканаречен периодичен пост и оттогаш остана без храна во поголемиот дел од својот ден. Тој е задоволен со еден оброк на ден, кој го јаде навечер. Наутро пие само еден литар вода, а во текот на остатокот од денот не троши ништо друго освен вода. Вечерата тогаш е барем богата - може да биде јадење од риба или пилешко месо или бифтек од говедско месо, со многу салата и зеленчук како аспарагус или бриселско зелје, а има и десерт, на пример бобинки или темно чоколадо. Црвено вино е дозволено и навечер.