Тренд на диета Може ли да изгубите тежина со ДНК тест ELLE
Совети за диета засновани на вашите гени - ова е новиот начин на телесната тежина?
Од диети со малку јаглени хидрати до диети FODMAP, преку концептот 5: 2 до примарно јадење: Оние кои сакаат да изгубат тежина се расипуваат по избор, затоа што гуруа за здравјето неуморно нè изненадуваат со нови трендови на диети. Но, тоа не значи дека можете успешно да изгубите тежина со секој од овие концепти. Бидејќи: Различна диета работи за секого. Некои луѓе ги губат своите килограми кога прават без јаглехидрати, додека други им требаат итно како снабдувач на енергија и треба подобро да се држат до редовните времиња на оброци.
Нова апликација од САД сега сака да ја револуционизира оваа диетална џунгла и да ја прилагоди сопствената стратегија за губење на тежината на секоја личност - заснована врз индивидуалните потреби што треба да ги утврди ДНК-тестот.
Нова апликација: совети за лична диета преку ДНК тест
Изгуби-го! е нова апликација од САД која користи ДНК тест за да открие совршени совети за диети за вас. И вака функционира концептот: Ако ја преземете апликацијата, добивате D.I.Y. Испратен комплет за примерок од плунка. Овој примерок потоа ќе биде испратен до компанија што ќе ја дешифрира вашата ДНК. По шест до осум недели ќе добиете своја лична стратегија за диета заснована на научни резултати во врска со вашите гени. Апликацијата има за цел да објасни како вашето тело реагира на разни витамини и минерали и кој од нив му недостасува, колку шеќер треба да јадете или како гените влијаат на вашите желби. Звучи тотално иновативно, но навистина е лесно да се разбие и разбере кодот на гените?
Слабејте благодарение на ДНК-тест: науката останува скептична
Експертите остануваат сомнителни во ветувањето за успех на Lose-It! како што откри здравјето на жените во едно интервју. Бидејќи понудениот генски тест има за цел само да открие многу мал дел од огромната загатка на ДНК, односно ефектот на советите останува сомнителен. Но, колку повеќе се развиваат генетски истражувања, толку е поголема веројатноста оваа идеја да функционира.
Сметаме дека успехот на ДНК диетата зависи повеќе од личната мотивација и од волјата да промените нешто во вашите навики на јадење на долг рок. Само научното знаење не е доволно за да ги изгубите посакуваните килограми - но дефинитивно дава добра основа да започнете со организиран план кон вашата тежина од соништата.