Тренер преку Интернет; Томас Кампидел
Создадете мускули и сила или постигнете го посакуваниот процент на телесни масти со научно засновани методи прилагодени на вашиот живот. Мојот психолошки оптимизиран пристап ќе ви го овозможи ова.
Ограничен број места
Тренер во нова ера
Достигнете ново ниво
Многу клиенти веќе успеале да ги трансформираат своите тела и да се чувствуваат подобро. Од брачни родители со повеќе работни места до страсни спортисти на сила. Им помогнав со моето онлајн тренирање.
Бидејќи не е потребно да се координираат состаноците, времето на патување, роковите или локациите, имате пристап до мене како тренер во секое време.
Јас сум експерт за градење мускули, градење сила и максимално губење на маснотии. Со моите методи ќе постигнете подобри резултати и ќе трае подолго бидејќи вашата програма е прилагодена на вас. Willе го тестирам нивото на обука и ќе го оптимизирам тренингот и исхраната на практичен начин, така што ќе добиете најдобри резултати од обуката.
обука
Најдобри резултати преку систематизација и индивидуализација
Јас работам со гордост и страст на научно здрав начин. Докажан пристап кој не остава простор за глупости. Поради оваа причина, нема два плана за обука исти, сè е составено за вас врз основа на обемна форма за прием. На овој начин го извлекувате најдоброто од себе.
Вашата обука ќе биде прилагодена на вашето моментално ниво и статус на сила, вашиот генетски потенцијал, вашата физиолошка состојба, посакуваното ниво на посветеност, вашата толеранција кон стрес и вашата лична дневна рутина.
Со помош на професионален софтвер, го анализирам извршувањето на вашата вежба. Ова е корисно за континуирана работа на сопствената технологија и нејзино усовршување до последниот детал, без да се врзува за задолжителни физички единици или дополнителни трошоци за личен тренинг.
- Континуирано ажуриран план за обука
- Видео анализа на вашата техника за обука
- Јасни упатства за прогресија
исхрана
Постигнете цели со флексибилност
Најдобра диета? Дали е тој што точно ви одговара.
Не само што ќе ги разгледам вашите лични преференции и потреби на хартија, туку ќе оптимизирам сè, од толеранција на јаглени хидрати до внесување на енергија.
Receiveе добиете јасни упатства за калории и макронутриенти, но тие не се ограничени на крут распоред. Willе научите како да останете флексибилни и како да донесувате свои одлуки за да можете да постигнувате резултати дури и без фиксни упатства. Нема да добиете nutritionвезден план за исхрана.
Секогаш се обидувам да најдам начин што ќе постигне добри резултати и ќе ги задоволи вашите потреби. Како резултат на моите студии, имам и долгогодишно знаење и искуство во справување со проблеми во однесувањето поврзани со јадење.
- Континуирано ажурирани упатства за исхрана за внес на калории и макроелементи
- Комплет за учење за совладување на сопствената диета независно и флексибилно
- Сеопфатен список на препорачана храна
Начин на живот и однесување
Сè за обука
Јас го поддржувам вашиот животен стил за да можете да се претставите подобро и да се чувствувате подобро. Факторите на животниот стил често се потценет аспект. Затоа одам чекор подалеку во мојата психолошка поддршка, менталитет и начин на живот.
Youе те слушам и ќе се осигурам дека информациите ги исполнуваат твоите потреби. Youе ве поддржам кога ви е најпотребно.
Без разлика дали сте студент, зафатена мајка или претприемач, сакам вашиот живот да се збогати за да можете да напредувате и лично и професионално.
Исто така, ќе ви помогнам да научите како да уживате во животот и да постигнувате резултати истовремено. На пример, помислете на вечера, одмори или други социјални прилики.
Што пријавуваат клиентите
Контактирај ме
Накратко наведете тука како можам да ви помогнам. Meе добиете лична порака од мене во рок од 24 часа, без никаква обврска.
Најчесто поставувани прашања
Можете да го откажете тренингот во секое време, да.
Јас не само што ќе ги разгледам вашите лични преференции и потреби на хартија, туку и ќе оптимизирам сè континуирано.
Треба да научите како да уживате во животот и да добивате резултати истовремено. Работите како јадење надвор, одмори или други социјални прилики не треба да бидат проблем.
Се работи за учење на вештините што ви се потребни за да бидете независни. Е ви бидат дадени специфични упатства за калории и макронутриенти, но тие не се ограничени на строг распоред. Исто така, се осигурувам дека можете да останете флексибилни и да донесувате свои одлуки за да можете да постигнете резултати без крута шема. Секогаш се обидувам да најдам начин што води до добри резултати и истовремено одговара на вашите желби.
Јас не правам планови за исхрана. Овие се обично само краткорочно решение и не го менуваат трајно однесувањето на човекот во исхраната.
Што ако вашите околности се променат Што ако вашата дневна рутина се промени? Што ако треба да работите прекувремено и да сте многу зафатени? Што ако не се чувствувате како едно од вашите типични јадења? Што ако некои состојки се распродадени? Во такви моменти треба да можете сами да носите одлуки флексибилно и критички. Со вештините што ги учите во тренингот, знаете како да се справите со нив. Ова обезбедува подобри резултати, помалку стрес со диета и долгорочен успех. Постојат неколку патишта што водат кон Рим.
Сè ќе биде подготвено за вас врз основа на детално снимање. За време на процесот, тестираме различни работи и правилно прилагодуваме сè уште повеќе за вас.
Вашата обука ќе биде прилагодена на вашата почетна позиција и статус на сила, вашиот генетски потенцијал, вашата физиолошка состојба, посакуваното ниво на посветеност, вашата толеранција кон стрес и вашиот личен распоред. Receiveе добиете неделен план што го пополнувате неделно и го испраќате до тренерот. Овој неделен распоред ќе се прилагоди врз основа на внесените податоци и контактот со вас.
Можете да резервирате лична обука на лице место со мене во Инсбрук, во сите студија на FitInn и во Happy Fitness.
Со помош на професионален софтвер ја анализирам вашата техника. Може да ги снимате и поднесувате тренинзите со вашиот паметен телефон.
Ова е корисно за постојано работење на вашата техника и нејзино усовршување до најмалите детали, без да бидете врзани за задолжителни физички единици или дополнителни трошоци за PT сесии.
Покрај тоа, ви се нудат вежби и со кратки видеа од основната демонстрација и со детални подолги видеа со сите аспекти на техниката. Сепак, лична сесија за обука со попуст е исто така можна ако претпочитате да бидете физички обучени еднаш.
Тарифите секогаш можат да се откажуваат месечно, така што нема да бидете обврзани на ништо. Дали сакате да го пробате 1 месец за да видите дали ви одговара? Тогаш секако дека можеш и ти!
Можете да контактирате со нас во кое било време користејќи го формуларот за контакт, Фејсбук или Инстаграм (@campidellcoaching).
Дефинитивно! Всушност, добар тренинг преку Интернет може да направи многу повеќе од само физичко тренирање. Причината за ова е што не е потребно да се координираат дневните планови, времето на пристигнување, состаноците или локациите и дека имате пристап до вашиот тренер во кое било време и на кое било место.
Дали имате нешто на ум Потоа можете директно да ме известите!
Се разбира дека можете. Можете да контактирате со нас преку формуларот за контакт, на Фејсбук или на Инстаграм (@campidellcoaching).