Тренер за потрошувачка на калории (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол)

Вашата потрошувачка на калории

Во текот на 60 минути користите тренери (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со тренер (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол)

Колку телесната тежина ќе изгубите со тренирање (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит работи работи колку време треба да бидете тренер (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што консумираат за време на избраната активност (тренер (американски фудбал, фудбал, кошарка, бејзбол)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: