Тренер за слабеење (без диета) - д-р

Сигурно ги знаете сите, од ананас до диета со чоколадо, секоја сезона има крајна програма за конечно да ослабете. Но, 99% од сите диети се и онака осудени на неуспех. Сепак, ова не е соопштено.

Нашите тела и мозоци не се создадени за диети со глад, тоа може не работи и тоа нема никаква врска со тебе!

Сепак, тоа не значи дека треба да трпиме да носиме премногу килограми со нас, можеби и вишокот килограми бременост или килограми кои се промениле во текот на Стареење се натрупале.

Губењето тежина и чувството на добро почнуваат во вашата глава, а не на вашата чинија!

Малите чекори се гаранција за патот до целта, бидејќи диетите со глад или целосните промени во животниот стил од еден на друг ден не функционираат.

Имам долгогодишно искуство во исхраната, најновите достигнувања во истражувањето на здравјето и исхраната, науката за однесување и обука за подобро здравје и благосостојба. Здрава тежина и опуштена врска со храната се важни делови од него.
Со мојата емпатија и моето искуство, ќе ве соберам точно таму каде што сте. Дури и ако можеби не се осмелувате да одите во теретана или сте целосно незадоволни од себе. Најважниот чекор е да започнете!

Резервирајте тренинг 1: 1 или тренинг преку Интернет (исто така 1: 1).

Тренер со лично присуство

Ако доаѓате од областа Северна Рајна-Вестфалија во Германија, добредојдени сте да резервирате тренинг со мене на лице место. Може да ме најдеш на Долна Рајна во близина на Дизелдорф. Како и да е, можеме, се разбира, да започнеме и со бесплатен, необврзувачки состанок по телефон или зумирање за да се запознаеме едни со други. Можете да ме контактирате тука: [email protected]

Тренер за лично присуство вклучува:

15 минути бесплатно и запознајте се без обврска (преку Интернет или лично, во Фитнесленд Кеншо)
Прашалник и дневник за храна да се пополни пред назначувањето за тренер
доколку е потребно, дневник за спиење или дневник за стрес, ако тие се сметаат како товар во вашиот живот
90 минути назначување тренер
Повратни информации по е-пошта по назначувањето за тренер со дискутираните и договорени стратегии
прилагодено работни листови за имплементација во секојдневниот живот (во врска со исхраната, психолошките стратегии, самовредноста итн.)
Договор на една (или повеќе) Следни состаноци на барање (60 минути) да се прилагодат стратегиите, да се разговара за развојот и да се разјаснат какви било прашања или проблеми и да се постават нови цели.

Тренер преку Интернет

Не мора да го напуштите вашиот стан, можеби можете да го искористите времето кога децата се во училиште или градинка и заедно да ги разработиме вистинските стратегии чекор по чекор за вас, за вашите цели и вашата моментална состојба. Ако сè уште не сте сигурни, слободно набавете бесплатно и необврзувачко 15-минутно состанок преку Интернет Резервирајте со мене, каде што ќе се запознаеме, јас одговарам на вашите прашања и тогаш можете слободно да одлучите дали сакате да го започнете тренерскиот процес со мене.

Само вие можете да си го промените животот! Среќен сум што ќе ви помогнам со вистинските стратегии и трикови за долгорочен успех, индивидуално прилагодени на вас!
Најдоброто нешто што треба да направите е да ми испратите е-пошта денес [email protected] за да организирате ваш бесплатен, необврзувачки онлајн состанок!

Интернет тренингот вклучува:

15 минути бесплатно и запознајте се на Интернет (со слика и звук)
90 мин. Интернет состанок за тренер, преку Интернет со зум (слободен софтвер)
Прашалник и дневник за храна да се пополни пред назначувањето за тренер
евентуално дневник за спиење или дневник за стрес, ако тие се сметаат како товар во вашиот живот
Повратни информации по е-пошта по назначувањето за тренер со дискутираните и договорени стратегии
прилагодено работни листови за имплементација во секојдневниот живот (во врска со исхраната, психолошките стратегии, самовредноста итн.)
Договор на една (или повеќе) Следни состаноци на барање (60 минути) да се прилагодат стратегиите, да се разговара за развојот и да се разјаснат какви било прашања или проблеми и да се постават нови цели

Овде можете да најдете видео од мене за тренингот за слабеење:

Овде можете да најдете видео од мене за вашите прашања во врска со тренингот за слабеење:

Ако сè уште имате прашања во врска со тренингот за слабеење, на пример, како работи тренингот, како можете да го резервирате и кои трошоци се направени за тренерска сесија, одговорите на најчесто поставуваните прашања ќе ги најдете овде!

Извештај од клиент кој тренираше губење на тежината со мене е достапен овде (на англиски):