ТРЕТА истрага за интегрален леб и овчо сирење П3 со барање за одговор од модераторот

Опции за темата
приказ

ТРЕТА истрага за интегрален леб и овчо сирење П3 со барање за одговор од модераторот

Сега ги пишувам моите 2 прашања по трет пат затоа што ми се навистина важни и се надевам повторно дека ќе ми одговорите.

интегрален

Би сакал да печам свој леб за P3.
Сакам да користам:

'Ржа од цели зрна, пченица или брашно со правопис
Квасец/сув квасец
ленено семе
Семки од сончоглед
Семки од тиква
Ореви од бор
Семе од ким
анасон
коријандер

Исто така, сакам да знам дали
Овчо сирење 9% маснотии и
Моцарела 9% маснотии
секако е дозволено во пропишаната количина.

Sorryал ми е што повторно прашав,
Но, ниту во моите две книги ниту на големата веб-страница не можев да најдам одговори на нив.

Досега секогаш имав голема помош тука.
Затоа би бил многу благодарен за одговорот.

Како прво, би сакал да се извинам за доцниот одговор. Ви благодариме за трпеливоста и сега на првото прашање:


'Рж, пченица или напишано брашно од цели зрна во ред
Квасец/сув квасец во ред

Ленено семе е дозволено 1 лажичка на ден, пресметајте
Семки од сончоглед, семки од тиква и бор ореви содржат премногу маснотии, лебот печен заедно со нив може да се вметне во гурмански оброк

Ким добро
Резене во ред
Коријандер во ред

Д-р Дукан препорачува само тврдо сирење за P3. Моцарела и овчо сирење се исто така достапни само за оброци за уживање.

Ви посакувам секој успех и забава во П3! Се најдобро!

Поздрав и со среќа!

Модератор на Дукан диета

Добро е што прашав толку упорно.
Навистина направи грешка со зрната.
Срамота е за семето од сончоглед, но што можеме да сториме?
Јас само земам малку повеќе ленено семе и ги разликувам видовите брашно.
А, на Денот на протеините има барем вкусен леб Дукан

Ви благодариме на Мариса за деталниот одговор.

Што е со црниот ким? Може ли да го испечам во лебот.

ве молам, вие сте добредојдени, драг Тине. Истото важи и за црниот ким: само за оброци за задоволство. P3 е многу едноставен, сè што не е на списокот за P2 не е дозволено, освен новиот LM што сега е додаден и GM/SM!

Поздрав и со среќа!

Модератор на Дукан диета

Фала уште еднаш за одговорот.
Мислев дека интегралниот леб содржи и житарки. се смее.

Но, тоа е добро. Обидот 2 на мојата уметност за печење резултираше и со вкусен леб без јазли.;-D